● 痩せ体質になるには、ごはんが先？お風呂が先？それとも・・・

札幌ダイエット部主宰の佐藤雄一です。

ダイエットをはじめるとこんなこと気になってきませんか？

運動は午前・午後どっちが良いのか？

運動とごはんはどっちが先がいいのか？

そして、ごはんとお風呂はどっちが先が良いのか・・・って、ごはんとお風呂については迷ったことないですか？

まぁ、そういわずに痩せ体質にはどっちが先が効果的かという記事を見つけたので、読んでみて下さい（笑）

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