みやま ゆるヨガ教室

（みやまゆるヨガ教室HP:https://miyamayuruyoga.jimdo.com/）

みやま ゆるヨガ教室　担当講師のチハルです。

佐賀市金立『自然の英語工房』で指導を受け、ココみやま市からヨガを広めるお手伝いをしています。

私は、ヨガに出会って『自分に優しくする』という事が出来るようになりました！

それが出来ると人にも優しくなれて、次第に色んな事に感謝の気持ちが湧いてきて．．．いつ、どこにいても幸せ（平安）を感じるんです♪

自分へのアプローチのみでこんなにHAPPYになれるなんて、ヨガって最高！と、日々実感しています。

この感情を皆さんと共有できたらいいな♥と思い、活動させて頂いております。