レビュー (171)
匿名のユーザー
体調不良を改善したいと思いヨガに辿り着きました。
Ai先生は生き生きとした笑顔とゆったりとした安心感のあるお声でとても癒されました。
体調を気遣ってひとつひとつ丁寧に教えてくださったおかげで安心して参加出来ました。
初心者で柔軟性がない私でもちょうどよい運動量でした。
太陽礼拝も座った姿勢で無理なく取り組めました。
自分の内なる声に耳を傾けることは大切だと改めて気づかされましたました。
先生にヨガの考え方、日常の心の持ちようをアドバイスして頂き精神的な事を含めてこれからヨガを知りたいと思いました。
アロマとクリスタルボウルという楽器の神秘的な音色を聴きながらおやすみする時間は心も体も穏やかに自然とゆったりした呼吸になりました。何物にも代えがたい時間を過ごせましたAi先生ありがとうございました！
またご指導よろしくお願い致します。
返信コメントレッスンを担当致しましたAiです。
この度は、大切なお時間を使って、足を運んでくださり、本当にありがとうございました。
あたたかなご感想に、嬉しい氣持ちと、ありがたい氣持ちで胸がいっぱいです。
小さな変化を大切にしながら、焦らず一歩一歩。少しでも日々を過ごしやすくできる、お手伝いができれば幸いです。
どうぞ、ご自愛を大切に。
また、お会いできのを心より楽しみにしております。
2026年02月10日匿名のユーザー
初心者で身体にかなり力みが入ってガチガチでしたが出来ないポーズは先生がサポートしていただいたので安心して参加出来ました。
段佑衣先生の姿勢やお手本のポーズがとても美しいです。
レッスンの冒頭でギーター聖典の中のクリシュナの教えを紹介して頂きました。
『あなたの職務は行為そのものにある。決してその結果ではない。行為の結果を動機としてはいけない。』
結果よりも行動が大事であること。
先生のお話しがとても心に響きました。ヨガの奥深さを感じました。
日常にヨガを習慣化することインドに起源を持つ哲学や思想をあわせて学びたいと思いました。
呼吸に身をゆだねとても充実した時間を過ごせましたしレッスン後は気分がゆるやかになりました。
また参加したいと思います。
ありがとうございました！
返信コメントレッスンを担当いたしました段佑衣です。
先日はご参加いただきありがとうございました！
ヨガのお話にも耳を傾けてくださり、興味を持ってくださりとても嬉しかったです。
これからも呼吸を大切にしながら、心地の良いヨガの時間を楽しんでいただけると嬉しいです。
温かいご感想を頂き、ありがとうございました！
2026年01月26日匿名のユーザー
綺麗な環境で、アロマの香りに癒されながらゆったりした気持ちで過ごすことができました。クラスの名前通り、1週間の疲れが癒やされました。
返信コメントレッスンを担当しましたSayakaです。クラスにご参加いただき、ありがとうございました。
アロマの香りや空間も含めて、
ゆったり過ごしていただけたようで嬉しいです。
1週間頑張った心と体が少しでもゆるんでいたら何よりです。
またリラックスしにいらしてくださいね。
2026年01月26日匿名のユーザー
ひとつひとつのポーズを丁寧に説明してもらって、体をまんべんなく使い、心地よい時間を過ごすことができました。ありがとうございます。こういう内容を続ければ、心身整っていくような気もしました。
返信コメントご参加いただきありがとうございました！担当しました高橋です。
身体を丁寧に観ることで、自分の心も丁寧に観れるようになっていくので、是非一つ一つのポーズを深めていっていただけると嬉しいです！また是非レッスンにいらしてくださいね。
2026年01月19日匿名のユーザー
一つ一つのポーズと骨盤の位置を確かめながらじっくりと深めることができました。
返信コメントレッスンを担当させていただきました、わきまきこです。
貴重なお休みの日にご参加頂きありがとうございました。
レッスンの中でお伝えしたことをご自身でも確認しながら取り組んで貰えたこと、とても嬉しく思います。どこへ意識を向けながら動くかで身体に起きる変化は異なります。
その日その日の身体の様子をこれからも楽しみに、ヨガを続けてもらえたら嬉しいです。
Yu studio には色んな先生がいらっしゃるので是非、他の先生のレッスンも受けてみてください。
新しい発見があるかもしれません。コメント下さりありがとうございました。
2026年01月14日匿名のユーザー
運動不足で身体がガチガチで心身の不調が続き身体を動かしたいという思いから参加させて頂きました。
稲垣先生のレッスンはとても丁寧でした。
呼吸と運動するポイントを的確に教えてくださりました。難しいポーズは沢山ありますが自分の動ける範囲で軽減ポーズで無理なく参加出来ました。先生の仰ったとおり運動量が多めで初心者の私は御多分にもれず筋肉痛が数日間ありました。けれども自分の身体の動きと呼吸を感じる時間はとても心地よかったです。
まずは太陽礼拝から日々練習したいと思います。継続してレッスンに参加させて頂きたいのでまたよろしくお願いします。
返信コメントこの度はクラスにご参加いただきありがとうございます！
丁寧な感想をいただけて、とても励みになります。
心身の不調が続いている中でのご参加でしたが、呼吸と動きを一つひとつ丁寧に確認しながら取り組まれている姿、とても素敵でした。ヨガは「今の自分」に合わせた練習ができるのが魅力なので、筋肉痛も楽しみながら（笑）、ゆっくり身体を馴染ませていってください。
また一緒に練習できる日を楽しみに待っています！
まずは無理せず、自主練習は太陽礼拝から始めてみてくださいね♪
担当講師:稲垣智彦
2025年12月24日安部 豪
柔軟や体幹強化目的で参加したが、それに加えて、1週間の始まりの夜に心身ともにアラインメント出来る感じがしてとても良かった。
返信コメントレッスンを担当した綿屋紫織です。
レッスンご参加ありがとうございました。アライメントを整えるお手伝いができて嬉しいです！
またぜひご一緒に練習しましょう！
2025年12月11日よしき こころ
しげこ先生のお話で、自分のからだと向き合いながら基本を学べて、順を追って理解できました。
フローで動くときは、あけみ先生の穏やかながら情熱こもった誘導で体感が深まりました。
先生方が代わる代わるサポートして、クラス中に苦手なところも気づけて、とても嬉しかったです。
先生との距離もほどよく、素敵なスタジオで、また伺いたいです。
返信コメント担当させて頂きましたShigeです。
この度は「波で動く太陽礼拝」ワークショップにご参加ありがとうございました。
OdakaYoga独自の曲線的な波の動きを練習してから太陽礼拝をフローで味わう時間、
お楽しみ頂けましたら幸いです。
当日は集中してご自身のリズムに向き合われている姿がとても印象的でした。
また、ご一緒させて頂ける日を楽しみにしております。
2025年12月09日匿名のユーザー
ハタヨガの意味が深いところまで分かって、たいへん参考になりました。
返信コメントご感想をいただきありがとうございます。
ハタ・ヨーガの本質に触れる時間をご一緒できたこと、とても嬉しく思います。
これからのヨーガの時間が、さらに豊かになりますように・・。
また機会がありましたらイベントや定期レッスン等ご参加くださいませ！
2025年11月10日匿名のユーザー
久々にヨガをしましたが状況を把握してくださり、自分にあったやりかたで誘導してくださり 本当よかったです
返信コメントレッスンを担当したKokiです。
少人数でのクラスになるので、ご参加いただいた方の可動域、体調等、お身体に合わせたレッスンを提供させていただいています。今後ともぜひヨガを続けていただければうれしいです！
2025年09月23日匿名のユーザー
初めて参加したが、一つ一つの動きやポーズをする際に、身体をどうやって動かすか等、説明があり丁寧でわかりやすかった。意識しながら行うので、身体の変化をとても感じた。定期的に通いたいと思います。
返信コメントレッスンを担当したKokiです。
ご参加いただきありがとうございました！！
身体を動かすというのは、簡単なようで、奥が深いなと感じられるのが、ヨガの良さかなと思っています。
単純な動き一つでも、身体と向き合うことで、より健やかに過ごしていける自分と向き合えるようになっていくので、それも楽しみながら続けていただけると幸いです。
またお越しいただけることを、こころよりお待ちしております。
2025年06月28日Capozzi gino
My first review was after my first class. But I have been taking Aki's English/Japanese classes once a week for about two years and wanted to provide an update. I have done many sessions of Power Yoga (Tuesdays) as well as Yoga for Business People (Saturdays) and I enjoy both classes for different reasons. Power Yoga is really great exercise and I literally sweat out a pound or two. I am often more sore the next day from Power Yoga than I am from lifting weights at Atrio DUE. Yoga for Business People is slow and stretchy and great for people like me who spend to much time sitting in front of a computer. Aki does a great job of providing instruction in both English and Japanese (and helped me improve my Japanese over the years as well). Aki always provides good corrections and patient instruction so you can not only enjoy the classes, but improve your yoga skills as well. I highly recommend Yu Studio and Aki.
返信コメント【英語レビューの日本語訳 (2025年6月)】
最初にレビューを書いたのは、今から約2年前、初めてクラスを受講した後。その後、Aki先生の英語・日本語ヨガクラスを週1回、約2年間続けて受講、改めてアップデートの感想を書きます。これまでにパワーヨガと土曜日のビジネスパーソン向けヨガ(Yoga for busy person) に何度も参加してきましたが、どちらのクラスもそれぞれの良さがあり、とても楽しんでいます。パワーヨガはとても良い運動で、毎回たくさん汗をかきます。時には1〜2ポンド（約0.5〜1キロ）も汗をかくほどです。筋肉痛になることも多く、ジムでウェイトトレーニングをした後よりも筋肉痛になることもあります。一方、ビジネスパーソン向けヨガは、ゆったりとしたストレッチが中心で、私のように長時間パソコン作業をしている人には最適。Aki先生は日本語と英語の両方で素晴らしい指導をしてくれます。いつも良い修正と丁寧な指導をしてくれるので、クラスを楽しむだけでなく、ヨガのスキルも向上させることができます。（私の日本語力の向上も助けてくれました）Yu StudioとAki先生を心からおすすめします。
【Reply to Mr. G from Aki (G へ Aki からレビューの返事(英語))】
Hi,G! This is Aki. Thank you for your second review and for attending my lessons every week. It was truly wonderful to see your steady progress in both yoga and Japanese, and I was very happy to witness your growth. After every Power Yoga class, your T-shirt would be completely soaked, but you always said, “Great!” and came back again the following week. I know there were times when adjusting to life and cultural differences in Japan wasn’t easy. I sincerely appreciate how much effort you made and how much you enjoyed Japanese culture, food, and my yoga classes. I hope we can practice yoga, chat, and laugh together again, just like we did over these past two years. I look forward to it!
【Gへ返信(日本語) Akiより】
こんにちは、G！Akiです。2回目のレビュー、そして毎週レッスンに参加してくれたこと、本当にありがとうございます。ヨガも日本語も着実に上達していく姿を見ることができて、とても嬉しかったです。毎回のパワーヨガの後はTシャツが汗でびしょ濡れになっていましたが、いつも「Great!」と言って、また翌週も来てくれましたね。日本での生活や文化の違いに慣れるのは大変な時もあったと思いますが、一生懸命取り組んで、日本の文化や食べ物、私のヨガレッスンを楽しんでくれたことに心から感謝しています。またぜひ、これまでの2年間のように一緒にヨガをしたり、おしゃべりしたり、たくさん笑いましょう！その日を楽しみにしています！
2025年06月19日匿名のユーザー
新屋敷先生今日はどうもありがとうございました。かなり体幹を必要とするヨガでしたのでかなりヨガをやった感で又外が目の前に広がっていて空調音楽と共にハイレベルで気に入りました。今日はエラーで入会出来ずでしたが入会希望致します。どうぞ宜しくお願い致します。
返信コメントレッスンを担当いたしました新屋敷智美です。
この度はご参加いただきありがとうございました！
そしてレビューまでいただきありがとうございます！
そういっていただきとても嬉しいです！
またスタジオでお会い出来るのを楽しみにしております！
2025年06月06日匿名のユーザー
以前、他のスタジオでほんの少しだけ智彦先生のマイソールを受けたときに、アジャストに感動して、ずっと憧れの先生でした。諸事情で疎遠になっていましたが、約1年ぶりにこちらのスタジオでマイソールに参加したら、アジャストが痛くなくて無理がなく、心地よく深まりました！自分の体は実はこんなに動けるのかと錯覚するほど笑 穏やかな雰囲気とユーモアのおかげで緊張感もほぐれて、楽しく練習を続けられそうと確信しています。
クラスに往復する時間の東急線は、山手線ほどのラッシュには全然ならなくて、通いやすさ抜群なこともありがたいです。
返信コメントレッスンを担当した智彦です。貴重なレビューいただき、ありがとうございます！
ちょっとご無沙汰しておりましたが、お元気そうで良かったです！
あれから一年間、しっかり練習を続けておられたので、確実に今の成果に繋がっていると思いますよ。
のんびり武蔵小山でアシュタンガヨガの練習を続けていただければ、私も嬉しいです。
また木曜早朝マイソールクラスにてお会いしましょう！
2025年05月28日匿名のユーザー
夜のレッスンを初めて受けたのですが、１日の最後に心身ともにリラックス、リフレッシュできて穏やかな眠りにつけそうです。
スタジオでそのまま眠りにつきたかった、、です。
返信コメントレッスンを担当しました咲です。
初めて夜レッスンへお越しくださり、ありがとうございました！
心身ともにリラックス、リフレッシュできたとのこと、とても嬉しいです。
シャヴァーサナ後、そのままお布団に入れたら最高ですよね。。。
お身体を理解し、ご自身で心地よいポジションを見極めながら取り組まれている様子に、私もパワーをいただきました！
ぜひまた寝る前のヨガ時間にご一緒できたら嬉しいです。
いつでもお待ちしております！
2025年04月30日匿名のユーザー
ヨガを全くやったことが無かったのですが、一つひとつ丁寧に教えてくださったので、安心して体験レッスンを受けられました。色々な内容のレッスンがあるので、これから通うのが楽しみです。
返信コメントレッスンを担当しました尾花理恵子です。この度は数あるヨガスタジオの中からYuにお越しくださりありがとうございます。初めてのヨガを一緒にさせていただき、またヨガのお話にも耳を傾けていただき嬉しく思います！初めてとは思えない良い集中でした。またぜひお会いできることを楽しみにしております！
2025年04月27日匿名のユーザー
最高
返信コメント運営スタッフの尾花です。このたびはYuにお越しくださりありがとうございます。最高の日曜日になっていたら嬉しく思います！
またぜひお待ちしております。
2025年04月21日匿名のユーザー
洗練された落ち着いた空間、素敵な先生のレッスンで心も体もリフレッシュ。
この空間にてヨガを始めたいと思い入会しました。
返信コメントレッスンを担当した尾花理恵子です。
お忙しい中体験レッスンにご参加くださりありがとうございました。またご入会ありがとうございます。
ヨガライフのリスタートがより良いものになるようサポートさせていただけると幸いです！気になることがあれば、お気軽に公式LINEまでご相談くださいね。
2025年04月21日匿名のユーザー
すごく丁寧な説明でわかりやすく、30分というほど良い時間で充実した内容でした。初回のため、かなりからだがきつかったですが、ずっときついわけではなく、前半は上半身や姿勢を意識するものなので、メリハリがあったのがよかったです。先生も優しく、居心地が良かったです。
返信コメントレッスンを担当した三宅香織です。ご参加いただきありがとうございました。
30分という短い時間ですが自分自身に集中し、充実感のある時間を過ごせたようで良かったです。
ただ闇雲に頑張るのではなく、身体への意識や使い方を知ることで、日々の生活の中でも身体は変わっていきます。
ヨガとピラティスのメソッドを用いて、強くしなやかな身体作りを今後もご一緒出来たら嬉しく思います。
またのご参加をお待ちしております！
2025年04月11日匿名のユーザー
日常のイライラにマインドフルネスが良いよと勧められて、"マインドフルネス 武蔵小山"で検索。
朝に瞑想とヨガは気持ち良さそうだったので伺いました。
マインドフルネスは全くの初心者でしたが、難しい動きは無く慌ただしい日常から解放されました。常に外に向いた意識が中に深く入る感じ。
習慣化するために通おうか検討中です。
返信コメントレッスンを担当しました河村慎吾です。
素敵なマインドフルネスを心から感じたご感想をありがとうございます！
「外に向いていた意識が中に深く入る感じ」というお言葉に、私自身もハッとさせられました。
初めてのご参加とは思えないほど、丁寧にご自分と向き合われていた姿がとても印象的でした。
忙しい毎日の中で、セルフラブの時間、あの時間が少しでも心をほどくひとときとなっていたら嬉しいです。
マインドフルネス習慣化を検討中とのこと、ぜひご自身のペースで無理なく取り入れてみてくださいね。
次回は、より深くセルフラブの習慣化を感じていただけるような内容もご用意してお待ちしています。
またご一緒できるのを楽しみにしています！
2025年04月08日