ゆずまなよが

広島でワナカムヨガスクールで学んだ『古典ヨガ』をお伝えしています。

yogaのコトはもちろん、食事のコト、冷え取りのコト、ココロのコト、など
カラダとココロが喜ぶモノを生活に取り入れ
毎日穏やかでしなやかに過ごしてます。

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基本情報

住所
広島県広島市・呉市
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営業時間

月〜金 00:00 - 23:59

土・日 00:00 - 23:59

レビュー (13)

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  • クービックユーザー

    先週の水曜日のクラスを受けた際に、ここのところちょっとしたことで、右の股関節が痛くなることをお話ししたら、それに対するアサナをやっていただきました。
    右股関節の動きが悪い角度があり、めっちゃ痛かったけど、とりあえず出来る範囲でやりました。
    その後、この1週間、できなかった動きだけですが、毎日繰り返したら、ほぼ、痛く無くなりました😁
    1日8000歩歩いたら、痛くて歩くのも辛かったんですが、今日は15000歩歩いてますが、全然平気です✨
    ヨガの効能はすごいです😊

    2019年06月11日

  • クービックユーザー

    仕事が繁忙期で、ヨガもできず、身体がガチガチになってたんですが、ゆずさんのクラスで身体中がほぐれました😊
    いつも身体や心の不調をほぐしてくれてありがとうございます‼️

    2019年04月04日

  • クービックユーザー

    日曜日のマスタースダカーWSでのマスターのお話しをどう受け取ったかを話し合い、それを考えながらWSのアサナの復習。背骨のつかいかたが今回のベースだったことを楽しく学べました😊

    2019年03月20日

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