ふと体を鍛えたいと思い立ち、自宅から近くのこちらのジムを見学させて頂き、この雰囲気なら通えるかな？と体験を数回終え、10月から月4回コースで開始しました。

分からないことだらけで覚えも悪いうえに、口答えもしてしまいますが、トレーナーの前向きな声掛けと、何度も繰り返し教え下さる寛容さで何とか通えています。

セミパーソナルでマンツーではない為、常に見られてると言う感覚も少ないです。

11月から通い放題コースに変更し週2回のペースで通っていますが、長年の姿勢の悪さも改善でき、筋肉痛に襲われつつ身体の変化を感じるこの頃です。

体力と筋力を付ける為、これからも地道に励んでいきたいです。

一つ動きを中々覚えられないのですが、同じことを基礎から何度も教え直してくださり、申し訳ないやらですが、とてもありがたいです。個人のペースに合った教え方をして下さるので、焦らず地道に励んでいけそうです。

トレーナーさんとのお話の中で栄養のお話を聞けて勉強になりました。通われてる方の頑張っている姿にも励まされています。通い始めて半年が過ぎ、トレーニングが週のルーティンになりました。自分の為だけに始めることに躊躇していましたが、始めて良かったです。