ゼロワンジム登戸 定額通い放題セミパーソナルジム

肩こりが楽になったようです。

使い方が合っているのかを確認できるので安心して行えます。

ここのジムに通い始めて私の人生が大きく変わりました。

運動はもう歳だから出来ないって思っていた自分がここのジムに出会えて運動することの楽しさや達成感をもう一度味わう方が出来ました。

機械だけのジムでは今の自分にはなれなかったと思います。セミパーソナルではありますが、必ず声を掛けてくれます。

それぞれ個性が違うトレーナーさんは社長の山口さんを初め素敵な人たちばかりです。

1年経って、メニューもある程度決まりつつある中で、重さをあげてみたり回数を増やしたり今月から取り組むことになりました。きちんとトレーニングを見てくれているので、そんな相談もできます。

通い始めて1年がたち、メニューもほぼ決まって継続中。

決まったメニューの中でも、体調やコンディションにより相談して負荷を増やしたり減らしたり

してアドバイスをもらってやっている。細かい相談に乗ってもらえる。

その日のトレーニングをきちんと決めて、トレーナーさんの指導を受けながら効率的にトレーニング出来ていいなと思います。最大人数も決まっているので、やりたい器具が使えないという事もなく、続けやすそうです。

今日もありがとうございました。

普段やっているメニューでも、重さや回数などの組み合わせで体感が全然違いました。

出来るか出来ないかのギリギリを見極めてくださるので達成感がまして、トレーニングがより楽しく感じれました。

また、よろしくお願いいたします。

たくさん褒めてもらえる！！

そしてやる気が出る！

アドバイスも的確で、その時々の意識の向け方が明確になり、トレーニングが効いている実感がある。

自分に合わせてメニューを組んでくださるから、ひとつひとつ積み重ねられる！

一応ルーティンはある程度決めてトレーニングしているが、毎度相談して新しい内容にしたり、ウォームアップを教わったりしています。飽きないように新しい種目をお教えてくれるので継続できます。トレーナーさんと話しやすいのも楽しいです。