【“自分と向き合う” 寺ヨガ@大吉寺とは】
東急世田谷線 世田谷駅 から徒歩2分の大吉寺の本堂をお借りして開催している「ヨガ教室」です
月に2日程不定期に、1日2回のレッスンを行っています
老若男女問わず初心者向けのレッスンとなっておりますので、お気軽にご参加ください
※ご予約に便利なアプリ
iPhone版:かんたん予約(旧Coubic)
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Android版:かんたん予約(旧Coubic)
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匿名のユーザー
期待どおりお寺ということで、お香が気持ちをしずめてくれました。15年ぶりぐらいで、体が思うように行きませんが、呼吸だけでも合わせるようにしてましたが、リフレッシュできました。
また、お願いします。
匿名のユーザー
人生初めてのヨガを体験できて良かったです。あっという間に1時間が過ぎていました。初心者にも優しい指導だったと思います。ただ、古希を過ぎた老人には少し早口だったようで一部聴き取れないところがありました。また、腹式呼吸のやり方にちょっと戸惑っていました。
いつかまたお世話になる時はよろしくお願いします🙇
匿名のユーザー
とても良い時間でした。お寺の静かな雰囲気の中で、気持ちも落ち着きました。
ありがとうございます!また参加したいです😊