𓐍𓂂𓂃初回体験2,000円キャンペーン中𓂃𓂂𓐍
ストレス低減を目的としたヨガ。
心を落ち着けて＂今起きていること＂に意識を向け集中することでイライラや落ち込み、やる気がでない等のストレス反応がおさまります。
季節にあわせて選ぶ やさしいアロマの香りに包まれながら、ゆったりと身体を動かしたい方やヨガ初心者の方にもおすすめです。
アロマは純粋な天然100%の精油を使用。
植物アロマは、リラクゼーションを促してくれるのはもちろん心身のバランスを整えるサポートをしてくれます。
𖧷こんな人におすすめ
𓂅イライラ、落ち込み等の気分の浮き沈みを穏やかにしたい
𓂅細かいことに気がつきすぎてストレスを感じやすい
𓂅メディテーションを取り入れたヨガをしたい
𓂅自己コントロール力をつけたい
𓂅癒されたい、ストレス解消したい
𓂅集中力を高めたい
𓂅心身のバランスを整えたい
少人数制なので、ひとりひとりのペースをみながら進めていきます。
𓐍𓂂𓂃初回体験2,000円キャンペーン中𓂃𓂂𓐍
【料金】2,500円（初回2,000円）
※初回体験の方は、現地決済をご選択下さい。
クレジットをご選択された場合は、当日キャンペーン分を返金致します。
【時間】9:30〜10:30（60分）
【開催場所】408base（シオヤベース）
〒329-1233 栃木県塩谷郡高根沢町宝積寺1743-1
【持ち物】
・タオル
・ヨガマット（レンタルもあります※事前予約）
・動きやすい格好（着替えるスペースも小さいですがあります）
・上着やブランケット（冷え対策にあると便利です）
【Q＆A】
・運動不足、苦手でも大丈夫でしょうか？
→丁寧にほぐしてから、動いていきます。少人数制なので、ひとりひとりのペースをみながら進めていきますので運動不足、苦手でもご参加いただけます。
・当日の服装は、どうしたらいいでしょうか？
→動きやすい格好をおすすめします。ジャージやスエットでも大丈夫です。
小さいですが、お着替えするスペースもありますので到着してからお着替えも出来ますし、当日ご自宅からそのままの服装でお越しいただいても大丈夫です。
・現地で支払いは、できますか？
基本的には、事前決済となりますがご希望でしたら現地お支払いもレッスンによっては可能です。
現地お支払いご希望の旨をご連絡ください。
・キャンセルは、どうしたらいいですか？
基本的にキャンセルは、前日までの受付となります。
体調不良等やむおえない場合は、クラス開始前までにご連絡いただければキャンセル受付致します。
下記、キャンセルポリシーです。
◇前日までのキャンセル 0%
◇当日無断キャンセル100%
・駐車場は、ありますか？
→あります。建物前に整備された広い駐車場がございますのでそちらをお使い下さい。
・継続するのに入会費や維持費等はありますか？
→ありません。クラス参加費のみなのでご自分のペースに合わせてお好きな時にご参加いただけます。
