横浜市青葉区美しが丘にある戸建てのスタジオ
流行にとらわれない正しいインストラクション
真面目だけど気軽でアットホームな空間
こちらのサイトでは、プライベートレッスン(マシンピラティス/トレーニング)のご予約を承ります。
体験レッスンをご希望の方もこちらから承ります。(初回¥3,000-/40min)
マシンピラティスがまったく初めての方でも、基礎から丁寧に指導したします。
※その他、プライベートトレーニングやグループレッスン(ヨガ/ピラティス/コアトレーニング)もございますのでご興味のある方はホームページをご覧下さい
※スタジオに気まぐれで猫がお邪魔します
料金や支払い方法、お問い合わせやスタジオ詳細はホームページよりご覧頂けます
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匿名のユーザー
マシンピラティスは初めてでしたが、とても丁寧に指導してくださり安心してレッスンを受けられました。とても良い経験でした!他のレッスンもぜひ受けたいと思います。
匿名のユーザー
身体が思う通りに動かず
当分1on1のインストラクションが必須だと思います
時間が短かったので、種類を多数実施できませんでしたが
姿勢のアライメントには非常に有効な運動だと感じました
また、バランス系スポーツの基礎トレーニングや
スポーツ障害のリハビリ目的でも使えそうです
特に良かったと思った事は
目に見える形で、自分のカラダの歪みを自覚できた事
です