CrossFit Otsuka

クロスフィット、動画とかでは見たことありますが初めてでした。パーソナルで5000円は通いやすいですよね。

やる気はあるんだけど体力がないタイプなので、まぁまぁ息が上がってしまいました。トレーナーの方がわかりやすく教えてくれます。他のトレーニング内容もかなり気になるので行けそうな時は必ず行きます！こんな近所にあるの知らなかったので、運動したい人はとてもいいジムだと思いました。

初めてのパーソナルトレーニングだったので緊張していたのですが、終始テンポよく、楽しくトレーニングが出来ました!

トレーニングのフォームの修正も丁寧で、とても勉強になったのでこれから定期的に通おうと思います!

具体的にわかりやすくウェートトレーニングの改善点を指導して頂けて、とても為になります！

普段は別の地域でグループでクロスフィット をしているのですが、やはり個別トレーニングは細かいところまで見て頂けるので、技術面を磨くには効果的だなと思いました！

東京に立ち寄った際はまた来ようと思います！

フォームもしっかり見ていただき、パーソナルならではの充実したセッションでした！

その時の状態に合った負荷を見極めてもらえるのはパーソナルトレーニングならではだと思います。

毎回楽しく身体を鍛えられます！

It was my first drop-in here in japan and i liked it very much! Thank you for this great workout.

久々のトレーニングで動けるか心配でしたが、丁寧に教えて頂き、楽しく出来ました。また伺いたいと思います。

顧客を大切にするジムです。ぜひお勧めします。

メリハリのある60分でとても楽しかったです。1つ1つの動きについて丁寧に教えていただき、目標を持ってやりたいスポーツだと思いました。

ありがとうございました！

Just finished my first competition at CrossFit Otsuka. The coach supported my the best he could throughout the season.

Thanks so much!

終わった後の爽快感と言ったら！

パーソナルトレーニングなのでコーチが全力で指導してくださっているなーと実感しています。

初めてクロスフィットを経験しましたがメニューの流れからトレーニングのポイントまで丁寧に教えてくれます。初回は無理のない重さで回数をこなし徐々に負担を掛けていくので初心者でもおススメです。

またストレッチからクールダウンまで一緒に行ってくれてるので最後まで頑張れると思います。

靴は外履き用でも大丈夫です。シャワーはありませんので着替えは必須です。

とても熱心に指導して頂きました。パーソナルなので自分の苦手なトレーニングを重点的に指導してもらったりもお願いできます。クロスフィット始めたいけどどうしようかなと思っている人にもいいと思います。

I love how I can go all out at the personalized facility, especially in this corona sensitive age.

Feeling great after today's workout!

本当に丁寧なトレーナーさんだと思います。気さくだしわかりやすいです。クロスフィットにトライしてみたいかた、おすすめです！