Isatopilates

石川県白山市の隠れ家ピラティススタジオ。

マシーンピラティスのプライベートレッスンを行っております。

新しい自分に出会えるピラティス🌿

忙しい毎日、ふと立ち止まってみるといろんな感覚を忘れていませんか？

身体も不調を訴えているかもしれません。

Pilatesは心と身体の再教育。

自分の身体に向き合い、正しい使い方をしていくとどんどん感覚が変わり、

本来の自分へと戻っていく感覚を感じられます。

自然に性格も変わっていたりするので不思議です。

創設者Joseph Pilatesの名言

10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、30回で身体の全てが変わると言われている

Pilates。

脳神経からアプローチすることで、日常生活から身体の使い方が代わり根本治療になります。

人生100年時代一度、心と身体の再教育を一緒にやりませんか？

10年後の新しい自分に出会うのが楽しみになります。

https://isatopilates.com