石川県白山市の隠れ家ピラティススタジオ。
マシーンピラティスのプライベートレッスンを行っております。



新しい自分に出会えるピラティス🌿



忙しい毎日、ふと立ち止まってみるといろんな感覚を忘れていませんか？
身体も不調を訴えているかもしれません。
Pilatesは心と身体の再教育。
自分の身体に向き合い、正しい使い方をしていくとどんどん感覚が変わり、
本来の自分へと戻っていく感覚を感じられます。
自然に性格も変わっていたりするので不思議です。
創設者Joseph Pilatesの名言
10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、30回で身体の全てが変わると言われている
Pilates。
脳神経からアプローチすることで、日常生活から身体の使い方が代わり根本治療になります。
人生100年時代一度、心と身体の再教育を一緒にやりませんか？
10年後の新しい自分に出会うのが楽しみになります。



https://isatopilates.com

石川県白山市にある隠れ家スタジオ。
マシーンピラティスのプライベートレッスンを行っています。
姿勢改善、腰痛、肩こりの改善などインナーマッスルを強化する事で色んな不調が改善されていきます。
一度身体の再教育してみませんか？

Isatopilates

Isatopilatesの基本情報