皆様が元気に過ごせるようなレッスンを提供いたします！
担当プログラム
◆EMSトレーニング
◆マシントレーニング
◆自重トレーニング
◆ケアストレッチ

浅井玲

皆様のトレーニングサポートを精一杯致します!!気軽にご相談ください
担当プログラム
◆EMSトレーニング
◆マシントレーニング
◆ケアストレッチ

和智裕太

一生使うからだです！一緒にからだのことを学び、大切に使いましょう！
◆自重トレーニング
◆呼吸筋トレーニン
◆
◆

李亜民

ゆがみを治して不調が改善！楽になる！キレイになる！嬉しくなる!(o⌒∇⌒o)
お助けマン👊ともよです
どうぞよろしくお願いいたします🙇
◆自重トレーニング
◆ヨガ
◆チアダンス
◆
◆

佐原知代

11時～11時20分　整体ヨガ（不調改善）

【スクール会員外、都度利用は2,500円】

18時～18時20分　ステップエクササイズ 　　

12時30分～12時50分　ヨガ（リラックス）

18時30分～18時50分　呼吸筋トレーニング

 15時～16時　ヨガ60分（ヨガ初級）

【スクール会員外、都度利用は2,500円】　　

18時30分～18時50分　姿勢改善トレーニング

【スクール会員外、都度利用は2,500円】 

姿勢改善トレーニングは　各5名

ヨガ６０分コースは有料です。(2,500円)

※スタッフのお休みや、パーソナル受講者がいる場合などスケジュールにレッスン枠がない日程もございます。ご不憫をお掛けする事もございますが、ご理解とご協力の程お願い致します。

✨☺受講希望の方はお早めにご予約をお願い致します☺✨

スタジオスケジュール

月曜日

11時～11時20分　整体ヨガ（不調改善）

13時30分～14時30分　ヨガ60分

（ストレッチ＆ヨガ）

【スクール会員外、都度利用は2,500円】

18時～18時20分　ステップエクササイズ 　　



火曜日　

12時30分～12時50分　ヨガ（リラックス）

18時30分～18時50分　呼吸筋トレーニング



水曜日

13時～13時20分　ヨガ（呼吸）

 15時～16時　ヨガ60分（ヨガ初級）

【スクール会員外、都度利用は2,500円】　　



木曜日　

18時30分～18時50分　姿勢改善トレーニング



金曜日　

11時～11時20分　パワーヨガ

（代謝・バランスＵＰ）



土曜日

10時～11時　ヨガ60分

（ストレッチ＆ヨガ）

【スクール会員外、都度利用は2,500円】 

14時～14時30分　　ヨガフロー



定員10名　

姿勢改善トレーニングは　各5名



◆サービス対象者◆

・パーソナル受講者

・フリージム会員

・ヨガ会員

・都度利用者(当日のみ)

ヨガ６０分コースは有料です。(2,500円)

※スタッフのお休みや、パーソナル受講者がいる場合などスケジュールにレッスン枠がない日程もございます。ご不憫をお掛けする事もございますが、ご理解とご協力の程お願い致します。

✨☺受講希望の方はお早めにご予約をお願い致します☺✨

🎉2026年スタジオプログラム

当店はトータルトレーニングジムとなります。
スタジオレッスン、少人数制スクール、セミパーソナルトレーニング、パーソナルトレーニングと幅広く充実したジムです。どんなお悩みを持つ方にもピッタリの運動をご提案させて頂きます。まずはご来店頂きベテランスタッフにご相談ください♪
～SEEMSの強み～

・フリージム利用料金が安いのにマシンが充実している
・スタッフが体験時にトレーニング方法を教えてくれる
・ショートプログラムがサービスであるのでヨガやピラティスが手軽に楽しめる
・本格的にトレーニングしたい方にはパーソナルトレーニングがある
・トレーニングメニューが充実している

～こんな方にオススメ～

・ジムに通っているが何をしていいのか分からない
・運動しているのに思ったように効果が出ない
・リフレッシュしたいけど方法が分からない
・体が硬い
・気軽に通いたい
・自分のカラダを知りたい
・効果を出したい

こんな方は是非当店にいらしてください💛

✨✨新規会員入会受付中✨✨

【トレーニングできる内容一覧】
🔸EMSトレーニング
🔸マットピラティス
🔸マシンピラティス
🔸スミスマシン
🔸ヨガ
🔸ダンス
🔸自重トレーニング
【その他サービス】
🔸食事カウンセリング
🔸DNA検査
🔸ダイエット食品
🔸プロテインサービス、販売

プライベートスペースを感じながらトレーニングできる充実したお時間を提供致します。
アメニティーも充実。シャワー完備。

2024年６月～フリージムスペースが追加されました。
通常価格3,980円
お友達と同時入会で2,980円
【追加サービス】
🔸筋トレマシン
🔸有酸素マシン
🔸マシンピラティス
🔸カフェスペース
🔸レンタルスタジオ(会議室も可能)

お問合せは公式LINEアカウント、又はお電話からお待ちしております。
https://lin.ee/RU6V5QO


当店は飯能市にあるトータルトレーニングジムとなります。
フリートレーニングからスタジオレッスン、少人数制スクール、パーソナルトレーニングと幅広く充実したジムです。どんなお悩みを持つ方にもピッタリの運動をご提案させて頂きます。3980円〜ご利用頂けますのでまずはご来店頂きベテランスタッフにご相談ください♪

【トレーニングできる内容一覧】
🔸EMSトレーニング
🔸ストレングスマシン
🔸有酸素マシン
🔸マットピラティス
🔸ヨガ
🔸ダンス
🔸自重トレーニング

大型総合ジムに負けないトレーニングの幅。それなのにプライベートスペースを感じながらトレーニングできる充実したお時間を提供致します。
トレーニング以外にもレンタルスタジオ、ワークショップなどにご利用頂けるカフェスペースもございます。
お気軽にご相談ください。


SEEMS｜Body make salon｜総合型トレーニングジム

🎉2026年スタジオプログラム

担当スタッフ

予約に関しての注意事項

レビュー

基本情報