ストレッチポールやひめトレで体幹機能を改善していきます。
姿勢改善や肩こり・腰痛予防、ぽっこりお腹を解消に導くコツも教えてます♪
定員6名の少人数でのレッスンになります。
月 10:00 - 11:00
火 10:00 - 11:00
水 10:00 - 11:00
木 定休日
金 定休日
土 定休日
日 定休日