通い始めてからしばらく経ちますが、いつも私に合ったトレーニングを考えてくださり、急にダイエットを始めることになった時もとても親身にサポートしてくれます。

以前は個人でジムに通っていたこともありますが、ここに通い始めてから体の変化だけでなく、気持ちの面でも前向きになり、全体的に健康になったと感じています。

先生もとても優しくて、通うことがまったく苦ではありません。

いつか就職して通えなくなるかもしれませんが、その時までずっと通いたいと思える、大好きなパーソナルジムです。

いろんな方におすすめしたいジムで、実際に「すごく痩せたね」と言われることも多くなりました。

一人だと甘えてしまうところもありますが、先生のサポートがあるからこそ、ここまで続けられていると思います。

痛い部分が変化しながら腕が上がるようになってきています。やはり肩甲骨あたりのその一部だけが痛いが血行がよくなり、腕があがるようになってます。もっと続ければ痛みがなく腕が上がるようになると思います。

筋膜リリース すごい！

最近寒いですが、ジムは暖かく、汗をかいてストレス発散できます。このところ用事が多く、顔を出せていませんがなるべく週一回は行きたいとは思っています。先生の顔を見るとホッとします。また予約頑張ってとります。よろしくお願いします。