毎週たった30分。身体のリセットを、習慣にしませんか。
「なんとなく重い」「疲れが抜けない」「前より動きにくい」 そんな身体のサインを感じ始めていませんか？
このクラスは、フランクリンメソッドをベースに 足裏・骨盤・背骨・肩甲帯の流れを丁寧に整えていく オンライン30分のボディリセットクラスです。
忙しくても、遠くても、自宅で参加できます。
週1回の積み重ねが、身体の土台をつくっていきます。
【開催日時】
・日曜日 9:45〜10:15（終了後に質問タイムあり）
・木曜日 10:00〜10:30（終了後に質問タイムあり）
※どちらか参加しやすい日にお越しください
【こんな方におすすめ】
・40〜60代で、身体の変化を感じ始めた方
・スタジオに通う時間がとりにくい方
・自分の身体を丁寧に整えたい方 【ルール】
・プランの変更・解約は、毎月20日までにお問い合わせください
・解約後も再入会可能です。ご希望の場合は本画面より再度ご購入ください
