Name: Challenger GYM
Rating: 5

初めての方大歓迎！空手元世界王者 Madoka 特別ヨガレッスン

コンセプトは 「整えて、引き締める」。
体を整える、本気のやさしいヨガ

姿勢や体のこわばりをリセットしたい関節を大きく動かし、呼吸と集中を整えます。

引き締めにつながる動き方を知りたい効かせ方（身体の使い方）をわかりやすくガイド。

ヨガが初めて／久しぶりで不安痛みが出たら止めてOK。無理のない選択肢を出します。

会場：Challenger GYM
持ち物：動きやすい服装／タオル／水分
※定員に達し次第、受付終了。

髙橋 円香（たかはし まどか）｜山形県長井市出身。都内・横浜を中心にフリーヨガインストラクターとして活動。
特徴：極真空手で培った身体操作と、世界チャンピオンレベルの身体感覚に基づく「正確で効果的な動かし方」をわかりやすく指導。

資格：全米ヨガアライアンス RYT200（2020年ハワイ）／RYT500
空手：極真空手 弍段／全日本型競技 四連覇／国際型競技 優勝（世界チャンピオン）

メッセージ：初心者も経験者も、それぞれの「心地いい」を一緒に探していきましょう。

初めての方大歓迎！空手元世界王者 Madoka 特別ヨガレッスン

コンセプトは 「整えて、引き締める」。
体を整える、本気のやさしいヨガ

ヨガ

姿勢や体のこわばりをリセットしたい関節を大きく動かし、呼吸と集中を整えます。

引き締めにつながる動き方を知りたい効かせ方（身体の使い方）をわかりやすくガイド。

ヨガが初めて／久しぶりで不安痛みが出たら止めてOK。無理のない選択肢を出します。



会場：Challenger GYM
持ち物：動きやすい服装／タオル／水分
※定員に達し次第、受付終了。



【講師紹介】

髙橋 円香（たかはし まどか）｜山形県長井市出身。都内・横浜を中心にフリーヨガインストラクターとして活動。
特徴：極真空手で培った身体操作と、世界チャンピオンレベルの身体感覚に基づく「正確で効果的な動かし方」をわかりやすく指導。

資格：全米ヨガアライアンス RYT200（2020年ハワイ）／RYT500
空手：極真空手 弍段／全日本型競技 四連覇／国際型競技 優勝（世界チャンピオン）

メッセージ：初心者も経験者も、それぞれの「心地いい」を一緒に探していきましょう。

ヨガ🧘

キック護身術クラス、S×Gクラス会員様向けご予約サイトになります。
※会員様以外はご予約ができません。体験希望、入会希望の方は手続きを行いますので公式LINEからメッセージお待ちしております。
参加したいクラス予約お願い致します。当日キャンセルチケット消化になります。各スケジュール内容に関しまして、公式LINEスケジュールを確認もしくは、スタッフにご確認お願い致します。

Challenger GYM

ヨガ🧘

予約に関しての注意事項

レビュー

基本情報