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(ラ)ナチュラルヨガ/EIKO
ナチュラルヨガ(75分)★〜★★★
[スタジオでのライブレッスンとなります。]
ナチュラル=自然体であるってどういう感じでしょう。
じゃあ不自然な状態はどんな感じ?
そのポーズをしている時に身体と心は何を感じている?
ヨガやイメージワーク、呼吸法や座学を通して「ありのままのわたし」に出会う旅をします。
何度も何度も出合い直し、やがていつ、どんな時も「ありのままのわたし」で
居続けることができるようになった時、無限の豊かさがもたらされます。
それは木々や花が、ただそこにいるだけで周囲の役に立ち、喜びを与えることにとても似ています。
すべての人間は本来、健康で豊かで無限の可能性を持った存在であることを思い出していく時間です。
ヨガの経験や身体の柔らかさに関係なく、人生を自分らしく生きたいと願うすべての方をお待ちしています。
オンラインレッスンの参加情報(ZOOMのID・パスワード)は、ご予約確定メール内にてご案内させていただきます。ZOOMの使用方法はフィレックスのホームページをご確認ください。
参加費のお支払いはクレジット支払、またはお振込となります(振込の場合、現地決済を選択してください。振込先はご予約確定メールをご確認ください)。
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