誰でも始められるヨガをライフスタイルに取り入れ、
ココロとカラダを健康に。ハッピーで充実した毎日を！
仕事や家事、子育て、頑張りすぎていませんか？忙しすぎる現代生活の中で、一生懸命頑張っている人ほど、さまざまなストレスにさらされています。便秘、冷え性、肩こり、不眠、頭痛などの症状はカラダからのメッセージ。自分と向き合う時間を作って、ココロとカラダをリセットする時間を持ってみませんか？ヨガの呼吸や瞑想を生活に取り入れる事で、驚くほど体調が変わった、心の持ち様がかわったという方々がたくさんいます。自律神経が整えられることで、様々な不調を改善することができるのです。運動が苦手、カラダがかたいという方でも大丈夫です。むしろそういう方ほど変化を実感しやすいのがヨガなのです。
フィレックスではさらに、ヨガのみではなくカラダの内側から健康を実現するための食事法や生活習慣など、定期的な講演会を通してご提案しています。
まずは気軽に体験してみませんか？
┏━ ヨガスタジオ PHYLEX（フィレックス） ━━┓
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＜対応時間 平日9:00~17:00＞
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※システムの不具合や、お急ぎの場合は、時間外でもお気軽にお問い合わせください。
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フォトギャラリー
ヨガスタジオ フィレックス（PHYLEX）の基本情報
- 住所
- 愛知県名古屋市名東区高針原2-1708
マップで見る - 電話番号
- 0527052575
- 営業時間
月〜金 09:00 - 21:00
土・日 09:00 - 13:00
レビュー (952)
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匿名のユーザー 女性 | 60代
日曜日の朝一、まだ少しゴロゴロしていたい時間帯ですが、ヨガ大好きな私ですから フットワークは軽いです
ヨガマットの上で骨盤調整をして
体が整い
あきみ先生の『風邪を引く事は悪い事ではないです。鼻水🤧咳込みOKです』って
自己で治癒する力を信じる時、風邪を受け入れるメッセージ 目から鱗でした
あきみ先生のポジティブな思考🧠
私、大好き❤です
心もスッキリ リセット
やっぱりスタジオに通える事に感謝です
匿名のユーザー 女性
MIKI先生ありがとうございました。久しぶりのヨガでした。
最近、股関節に痛みがあり、あぐらの座り方が辛かったのですが、動く範囲でポーズに取り組んでいたら、少し楽になりました✨
匿名のユーザー 女性 | 40代
代謝UP！のお謳い通りリズム良く流れるテンポにテンション上がりました⤴️
そしてAYA先生のカッコ良さにもテンション上がりました⤴️✨
リアルレッスン受けられたらなぁと切に思っちゃいましたけれど、それと同時にライブ配信して頂ける時代に感謝いっぱいでございます☺️
有難し時代でございます😌笑
いつもありがとうございます🙏💕