誰でも始められるヨガをライフスタイルに取り入れ、
ココロとカラダを健康に。ハッピーで充実した毎日を！
仕事や家事、子育て、頑張りすぎていませんか？忙しすぎる現代生活の中で、一生懸命頑張っている人ほど、さまざまなストレスにさらされています。便秘、冷え性、肩こり、不眠、頭痛などの症状はカラダからのメッセージ。自分と向き合う時間を作って、ココロとカラダをリセットする時間を持ってみませんか？ヨガの呼吸や瞑想を生活に取り入れる事で、驚くほど体調が変わった、心の持ち様がかわったという方々がたくさんいます。自律神経が整えられることで、様々な不調を改善することができるのです。運動が苦手、カラダがかたいという方でも大丈夫です。むしろそういう方ほど変化を実感しやすいのがヨガなのです。
フィレックスではさらに、ヨガのみではなくカラダの内側から健康を実現するための食事法や生活習慣など、定期的な講演会を通してご提案しています。
まずは気軽に体験してみませんか？
┏━ ヨガスタジオ PHYLEX（フィレックス） ━━┓
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＜対応時間 平日9:00~17:00＞
[LINE] https://lin.ee/7C6srdU
[電話] 0120-118-458
※システムの不具合や、お急ぎの場合は、時間外でもお気軽にお問い合わせください。
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フォトギャラリー
ヨガスタジオ フィレックス（PHYLEX）の基本情報
- 住所
- 愛知県名古屋市名東区高針原2-1708
マップで見る - 電話番号
- 0527052575
- 営業時間
月〜金 09:00 - 21:00
土・日 09:00 - 13:00
レビュー (1056)
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匿名のユーザー 女性 | 50代
土曜日のYasuyo先生のレッスン。
本来の正しいポーズの構え方の注意点や、普段意識しにくい所をわかりやすく細やかに丁寧に教えていただいて、毎回目から鱗状態です。
今回は三角のポーズの深掘りで、おかげで気付きがたくさんありました。
綺麗にポーズをとれるようになっていると感じています。
いつもありがとうございます🙏🙇🏻♀️
返信コメント緑スタジオにて、YASUYO先生のアンチエイジングヨガにご参加いただき、ありがとうございました。
ポーズの深堀りで目から鱗！これこそレッスンの醍醐味ですね✨
初めて行うポーズはもちろん、慣れたポーズでも、しっかり意識を向けることで身体の深部まで効果が届きます。目に見えない身体の内部。唯一無二の自身の身体を大切に癒してあげましょう(*^^*)
またのご参加をお待ちしております。
2025年11月18日匿名のユーザー
通いやすさ、レッスンの時間帯、施設の清潔感 すべてパーフェクトでした。先生の指導も解りやすく、通うのが楽しみです。
返信コメント嬉しいレビュー、ありがとうございます😢✨
今後も、皆様に楽しみに来ていただけるスタジオでありたいと思います！
何かお気づきの点、要望などございましたら、レビューやスタッフにお知らせ下さいね(*^^*)
2025年11月01日匿名のユーザー 女性 | 50代
Maru先生、いつも心身の引き締まるレッスンをありがとうございました🪷
ショックーーーーーーー😭
Maru先生のレッスン好きでしたーーー
またレッスンを受ける機会があるといいです。
ありがとうございました🙏🙇🏻♀️🙏🙇🏻♀️
返信コメントライブ配信にて、MARU先生の目覚ましヨガにご参加いただき、ありがとうございました。
名東スタジオ週替わりのMARU先生のレッスンは、しばらくの間お休みとなります。
流れるようなガイドで、目を閉じていても深部までアプローチできるMARU先生のレッスン。
まさに心も身体も引き締まりますね✨
11月の名東日曜1本目の週替わりレッスンは、5週目まで毎週違う先生となります。
またのご参加をお待ちしております(^^)
2025年11月01日