レビュー (753)

  • クービックユーザー 女性

    土曜日朝のNOBUKO先生のオンラインヨガレッスンを受けました。途中で少々キツイ姿勢があった時、先生が仰せになられた「皆で一緒にやるから頑張れますね」の言葉に共鳴しました。仰せのとおり、1人で動画を見ながらでは続かないです(私の場合はとなりますが)。私は画像OFFで参加していますが、NOBUKO先生から見えない相手へに対する配慮あるご指導を嬉しく思います。オンラインでも、「皆で一緒~」がイイですねぇ~!次回も楽しみです。よろしくお願いします。

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    レビューありがとうございます😊

    オンラインにて、NOBUKO先生の朝活〜朝日をあびよう〜にご参加いただき、ありがとうございました。

    スタジオでもオンラインでも、リアルタイムのレッスンならではの良さがありますね😌

    皆様とヨガの時間を共有できることを嬉しく思います🥰

    またのご参加をお待ちしております!

    2023年05月30日
  • クービックユーザー

    やっぱり楽しいnobuko先生!


    朝、何かやっぱり今日はやめておこうかなぁなんて思いましたが、やってよかったです🍀

    全身をゆっくりと動かし始め、終わる頃にはすっきり感✨で、午前中をだらだらせずに、笑顔で過ごせました😃

    ありがとうございます💖

    返信コメント

    レビューありがとうございます!

    オンラインにて、NOBUKO先生の朝活〜朝日をあびよう〜にご参加いただき、ありがとうございました✨

    何だか気の乗らない日もありますよね。朝は尚更です笑。そんな時はひとまずマットの上で静かに座ってみるだけでもいいと思います😌

    ゆっくり動き始めて、やって良かったと感じて頂けたとのこと、良かったです🥰

    これからも無理なくご自身のペースでご参加くださいね!

    2023年05月30日
  • クービックユーザー 女性

    YUKI先生のレッスンは、いつもゆっくりと丁寧なガイドですが、夜のレッスンは特にゆったりとした雰囲気で、まるで子守唄のように優しい声で落ち着きます。今日のポーズは私の硬い股関節に良く効きました。また参加します😍ありがとうございました❢

    返信コメント

    オンラインにて、YUKI先生の陰ヨガにご参加いただきありがとうございました😊

    YUKI先生の穏やかなガイドのレッスンは、週末の夜には子守唄になるかもしれないですね😌!

    レッスン後は深い眠りにつけたことと思います✨

    またのご参加をお待ちしております!

    2023年05月30日
  • クービックユーザー 女性

    レッスンが始まって深呼吸したら、すぐにリラックスモードになり、60分ずっとウトウトしていました。AYAKO先生にしては今日は瞑想時間が少なかったな、と思いましたが、もしかして私が眠りこけていて途中の記憶を無くしていただけなのか(笑)

    失礼しました😊ありがとうございました。

    返信コメント

    レビューありがとうございます😊

    オンラインにて、AYAKO先生のおやすみ前のリラックスヨガにご参加いただきありがとうございました✨

    木曜夜21時からのレッスン。その日頑張ったご自身を労る時間は、明日のご自身のための1番の栄養になりますね✨

    またのご参加をお待ちしております😌

    2023年05月30日
  • クービックユーザー 女性

    TOMOKO先生の穏やかな微笑みに、いつも癒やされています。私も真似して朝から夜まで、ずっとこんな風に微笑んで過ごしたいのですが、つい、への字口になっちゃいます(笑)

    良いお天気だし、今日こそは微笑む一日にしたいです。

    返信コメント

    レビューありがとうございます😊

    オンラインにて、TOMOKO先生の朝活〜朝日をあびよう〜にご参加いただきありがとうございました!

    朝からTOMOKO先生の微笑みに癒されているとのこと、素敵ですね✨気づきと心掛けが大きな一歩で素晴らしいです🥰

    またのご参加をお待ちしております😊

    2023年05月30日
  • クービックユーザー 女性

    MIKI先生のレッスンで全身をほぐすと、マッサージ店で施術を受けたみたいにスッキリします😍

    今日はダウンドックのポーズで、足のかかとまでしっかりと着地することが出来てうれしかったです。ヨガポーズの前に体をほぐす効果は大きいんだな〜と実感しました。

    MIKI先生に下の名前を呼びかけてもらい、照れましたがうれしかったです✨フィレックスのコミュニティは皆さん温かくて心地いいですね。

    また参加できる日は必ず参加したいと思います。

  • クービックユーザー 女性

    HATUMI先生のヨガに参加して、雨の日曜日ののんびりした雰囲気に包まれました。日々の生活の中で、たくさんのやりたい事に追われている気分が緩んで、まぁ、やらなくても良いっか!と思えてきました。体を緩めることで、心も緩むんですねー!肩の力を抜いた日曜日にできそうです😄ありがとうございます。

    返信コメント

    レビューありがとうございます✨

    ライブ配信にて、HATUMI先生のやさしいヨガにご参加いただきありがとうございました。

    ヨガは、身体だけでなく、気持ちの可動域も拡げてくれますよね🥰

    素敵な日曜日をお過ごし頂けたようで嬉しく思います✨

    またのご参加をお待ちしております!

    2023年05月28日
  • クービックユーザー 女性

    YUKI先生の陰ヨガは、心からリラックスできて本当に良いですね✨優しい口調のガイドでYUKI先生の世界に引き込まれて、レッスン中ずっと、夢と現実の間を行き来しているように心が静かになれます。今日もありがとうございました😄

    返信コメント

    オンラインにて、YUKI先生の陰ヨガにご参加いただきありがとうございました😊

    金曜日21時からの陰ヨガ。YUKI先生の緩やかな雰囲気のガイドのもと、1週間頑張ったご自身を労る時間をお過ごし頂けたら嬉しいです。

    またのご参加をお待ちしております!

    2023年05月28日
  • クービックユーザー 女性 | 50代

    Nobuko先生のプラクティスクラス。

    先生に触れてもらって誘導してもらうと

    「おおお!」と毎回気付きがあります!

    初めての時から思えば、だいぶ動ける様になってきました。

    少しづつ身体の変化を感じます。

    フワッと動けるようになるぞ😁

    いつも丁寧なレッスンをありがとうございます🙇🏻‍♀️🙏



    返信コメント

    レビューありがとうございます✨

    名東スタジオにて、NOBUKO先生のはじめてのセルフプラクティスにご参加いただき、ありがとうございました!

    レッスンの中で毎回気づきがあるとのこと、素晴らしいです✨NOBUKO先生のレッスンでは、普段意識しないような部分に意識を向けて一つ一つのポーズを深めることが多いかと思います。

    自分の身体を内側までじっくり意識してあげられるのは自分だけ。これからもヨガと共に健やかにお過ごし頂けたら嬉しいです😊


    2023年05月27日
  • クービックユーザー 女性

    TOMOKO先生の朝のヨガで、体も気分も目覚めました。ゆったりとした動きやポーズのように見えて、やってみると意外と効き目があり、終わった後は体が軽くなりました。ありがとうございました😍また参加します。

    返信コメント

    オンラインにて、TOMOKO先生の朝活〜朝日をあびよう〜にご参加いただき、ありがとうございました😊

    朝のヨガで体が軽くなったとのこと、嬉しいです✨

    火曜日朝のこのレッスンは、6時からと早めの時間ですが、朝日を感じながらのヨガは心も身体も喜びますね🥰

    またのご参加をお待ちしております。

    2023年05月27日
  • クービックユーザー 女性

    久しぶりに参加できました。連休前から家の中の用事で動き回っていたので、体は使っていましたが、ヨガで体を動かす事とは全く違いますね。頭の中も心の中も、穏やかに落ち着きました。

    足の内側を意識して前屈するのが良かったです。加齢と共に、自分がO脚っぽくなったと感じていたのでタイムリーな学びになりました。

    なかなか毎週参加することが出来ませんが、時間ができたら必ずやりたいです。ありがとうございました。

    返信コメント

    オンラインにて、mikibooほぐしのレッスンにご参加いただき、レビューもありがとうございます。

    ご家族や家の事等が優先になり、自分のことは後回しになりがちですね。

    ヨガをしていなくても、ゴールデンウィーク中に動き回ることができたのは、お元気な証拠ですね。

    レッスンで心身共にリフレッシュしていただけてよかったです。ヨガは、心地よく生きていく為の道具と教えていただいたことがあります。

    是非、活用してご自分をご機嫌にしていってください。

    2023年05月14日
  • クービックユーザー

    爽やかなMIKI先生の笑顔に癒されました🥰

    季節のお話もありがたいです🍀

    「今ここがこうなってますよ~」というお声かけに、心の中でほんとだぁと思い、体を意識することができました~。


    続けることで、足の裏の色がきれいになってきています。

    それに、ん?今日は左が伸びにくいなとか、自分でも感じることができるようになってきました🎵

    今日は、足の甲とくるぶしの下が滞っているなぁと思ったので、今週はそこを重点的にケアしようかなと思いました💖

    ありがとうございました🥰

    返信コメント

    オンラインにて、mikibooほぐしレッスンご参加いただきまして、ありがとうございます。

    足の裏の血行もどんどんよくなってらっしゃるようですね。意識を向けていくと、身体が変わっていきますね。気付かれた場所のセルフケアもいいですね。

    またのご参加をお待ちしております✨


    2023年05月14日
  • クービックユーザー

    最近落ち着いて

    自分と向き合う時間が取れないなか

    NAOKO先生のゆったりとしたヨガのレッスンに

    とても癒されました✨

    先生の穏やかさにあこがれ❣️ます

    ありがとうございました😊

    返信コメント

    レビューありがとうございます!

    ライブ配信にて、NAOKO先生のリラックスヨガにご参加頂きありがとうございました😊

    離れた場所でも、NAOKO先生のお人柄が伝わるレッスンにご参加頂けることを嬉しく思います😌

    忙しい日常のなかでも、少しずつ時間を見つけて、自身と向き合う時間を作りたいですね✨

    またのご参加をお待ちしております✨

    2023年05月14日
  • クービックユーザー

    ありがとうございました

    季節による体調の変化やさまざまなお話もまじえてレッスンしてくださるので、体調をととのえるにはどうしたらいいかなって考えるきっかけをもらいました💖

    今はここが伸びてますよ~などのお声かけで、自分の体の伸びや状態を意識することができました

    ありがとうございました~🍀

    返信コメント

    オンラインにてmikibooほぐしのレッスンにご参加いただきありがとうございました✨

    季節による影響の対処法を知っていると、身体に起きていることが緩和することもありますね。

    レッスンでお伝えすることが、きっかけ作りに繋がってよかったです。コメントありがとうございます。

    2023年05月14日
  • クービックユーザー 女性 | 50代

    最後、電気工事で停電してしまい大変失礼しました🙇🏻‍♀️🙏

    オンラインレッスン、有難いです❗️❗️

    返信コメント

    レビューありがとうございます😊

    停電、大変でしたね!

    オンラインならではのハプニングですね。

    日曜朝のMARU先生の目覚ましヨガ、またのご参加をお待ちしております✨

    2023年05月14日
  • クービックユーザー

    陰ヨガは初めてでしたが、長い間ポーズをとることで、ゆったりと身を委ねじっくり味わうことができました。

    雨の日曜日に静かに自分と向き合うことができ、レッスン後はスッキリ落ち着いた気持ちになれました。ありがとうございました♡

    返信コメント

    レビューありがとうございます!

    名東スタジオにて、SHOKO先生の陰ヨガにご参加頂きありがとうございました😊

    静かにご自身と向き合う時間を過ごして頂けたとのこと、素晴らしいです✨

    新生活で環境が変わる方も多い季節ですが、目まぐるしい毎日の中でじっくり自分を労るひとときは、何よりも大切な時間ですね😌

    またのご参加をお待ちしております。

    2023年05月09日
  • クービックユーザー 女性

    年度替わりの4月は、雑務が多くて忙しい日が続いていました。なかなか時間がとれなかったのですが、今日はようやくAYAKO先生のレッスンを受けることができました。連休の日曜日の朝の時間に、自宅ではなくオンラインでヨガレッスンを受けられる身の上に感謝しつつ、ささやかな幸せを感じました。前回のレッスンから数日間の間があったので身体が固くなりましたが、今日のレッスンで少しほぐれた気が致します。ありがとうございました。来週もよろしくお願いします。

    返信コメント

    オンラインにて、AYAKO先生の今日という日を整える30分にご参加いただきありがとうございました😊

    忙しい日常の朝でもご参加頂けるのがオンラインの良さですね。

    毎週日曜日の朝7:00〜、少し時間を作ってご自身を整えると、素敵な休日を過ごせそうです✨

    またのご参加をお待ちしております!

    2023年05月09日
  • クービックユーザー

    返信コメント

    オンラインにてMARU先生の目覚ましヨガにご参加いただきありがとうございました^^

    2023年05月10日
  • クービックユーザー

    ありがとうございました🍀

    1日を穏やかに始められる朝活が好きです🎵

    NOBUKO先生のわかりやすいレッスンと、自分の体と向き合うことを大切にされている姿勢が好きです。

    腰痛が楽になってきている気がします。

    途中途中の先生のつぶやきがおもしろくて、こちらの気持ちもわかってくださっていることも感じられてほっとします💖

    また、よろしくお願いします🍀

    返信コメント

    レビューありがとうございます😊

    オンラインにて、NOBUKO先生の朝活〜朝日をあびようにご参加いただき、ありがとうございました✨

    NOBUKO先生のつぶやき、わかります笑!

    身体のことを熟知しているゆえ、ですね☺️

    今後も朝活で始まる日々を健やかにお過ごしください😊

    2023年05月07日
  • クービックユーザー

    久しぶりにFUYUMI先生の

    YBRのレッスンを受けました

    今日は雨☔️

    仙骨から健康骨 首 鎖骨など上半身のストレッチをして下さり 頭がとてもスッキリしました✨


    レッスンに参加出来ることが少ないので

    自宅でのボールストレッチが

    上手くできてないことも感じました・・😆

    また参加したいです

    ありがとうございました❣️





    返信コメント

    レビューありがとうございます!

    緑スタジオにて、FUYUMI先生の【代行】ヤムナボディローリングにご参加いただき、ありがとうございました😊

    スタジオでレッスンに参加すると、改めて気づくことも多いですよね。軌道修正しつつ、ご自宅でも続けていただけたらと思います(^^)

    またのご参加をお待ちしております!

    2023年05月07日

ヨガスタジオ フィレックス(PHYLEX)の基本情報

住所
愛知県名古屋市名東区高針原2-1708
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電話番号
0527052575
営業時間

月〜金 09:00 - 21:00

土・日 09:00 - 13:00