匿名のユーザー 女性
今日も1時間しっかりやって終了。上手くできないエクササイズもありましたが、先生が丁寧に指導してくれました。すべてが出来なくても身体を動かすことは、とても気持ち良いし楽しいです。
匿名のユーザー 女性
スピードも丁度よく進み、少しキツいが何故か楽しい。自分のために身体を動かした気分になり終わった後はすっきりする。
匿名のユーザー 女性
何時もながら、一つひとつの動きに対して丁寧に指導して下さり、有り難く思っています。高齢者の身では、他の方と同じように動けない事も多いのですが、そんな時は個別に対応して下さいました。頻繁に参加していないので、中々動ける身体にはならないようです。それでも以前より、少しは良くなっているような気がします。
匿名のユーザー 女性
12月は腹筋がテーマ。
なかなか難しいエクササイズもありましたが、何とか最後までやりきることができました。それも先生の丁寧な指導の結果だと思っています。とにかく丁寧でしっかり教えて頂くことができます。
今日も楽しかったです。
匿名のユーザー 女性
とにかく、私の身体と不調をよく見て、分析してくれて、今いい状態へと、さらに、今後いま以上に良くなるようにと私の身体が整っていくように進めて下さる。
本当に有難い。感謝しかない。今後も通いたいと思います。
匿名のユーザー 男性
普段使えてない筋肉を使えて良い感じでした！
匿名のユーザー 男性
寄り添ったメニューを考えて下さり、終わる頃には苦手を克服したりするので、喜んでおります。大切な時間でした。
匿名のユーザー 女性
毎回テーマの説明があり
体の何処に効いているか？確認しながらの動きはとても分かりやすいです。
意識しながら体感してるとあっという間で！
楽しい一時間でした。
理学療法のスタッフさんはとても好感度が高く参加するのが楽しみです。
匿名のユーザー 女性
いつも、一つひとつのエクササイズなど理学療法士の先生が丁寧に教えてくれますので、よくわかります。その動きが出来ても出来なくても最後まで頑張ってやろうとする気持ちが沸きますね。
今日も楽しく出来ました。
匿名のユーザー 女性
初参加のクラスでレッスン内容がいつもと違うため、戸惑うこともありましたが、丁寧にご指導いただき楽しく受講できました。すでに、筋肉痛の予感が…あまり間があかないように次のレッスンに参加していくようにしたいと思います。
ありがとうございました。
匿名のユーザー 女性
お隣の整形外科のリハビリ中から継続してレッスンに通ってます
室内はとてもオシャレで「ここ荒川区だったっけ？」と毎回思ってしまうほど
レッスン内容はその日のコンディションによってフレキシブルに対応
ヒアリングからの動画で問題点を可視化、そこから修正を入れつつ動くために理解しやすく、日常生活でもふと思い出した時に修正する癖がついてきました
「できませーーんっ」状態のスタートから根気よく親身に接してもらったおかげで通う度に出来ることが増え、毎回通うのが楽しみになってます
色々なエクササイズの経験がありますが、やはり身体のプロの指導は違いますね
匿名のユーザー 女性
初めて参加させていただきましたが骨盤や股関節を意識して気持ちよく行えました。自宅で繰り返し行ってみようと思います。
匿名のユーザー 女性
11月になり、テーマが胸から足に代わりましたが
いつもの通り丁寧に指導していただきました。
全ての動きを完璧にはできませんが、できないからこそ出来るようになろう、頑張ろうという気持ちになりますね。とにかく今日も楽しかったですし、終わった後は気分もスッキリです。
匿名のユーザー 女性
匿名のユーザー 女性
辛い症状&体の癖等にあわせてピラティスの器具を使って施術して貰いました。
理学療法の方は、説明も丁寧で安心して受けられてとても良かったです。
以外と汗をかけてリフレッシュ！
終わると、体が柔らかくなり癖のロックもとれて楽になりました。
改善するまで、しばらく続けてみようと思います。
匿名のユーザー 女性
リハビリが終了して、何度か参加していますが、理学療法士の先生によるレッスンは、身体の仕組み等の説明もあり、丁寧なご指導で気持ち良く動く事ができました。レッスンのあったその日は、体も軽く爽快な気分で過ごす事ができました。これからも出来るだけ参加して、元気な老後をと思っています。
匿名のユーザー 男性
月の課題の中でも子どもに合うメニューを考えて下さり、出来なかった事が出来る様になったと喜んでおります。
子どもに寄り添って下さいますので、いつも楽しく参加させて頂いております。
ありがとうございます。
匿名のユーザー 男性
毎回楽しんで行っております。
出来る事が多くなり喜んでおります。
匿名のユーザー 女性
理学療法さんの丁寧でわかりやすい説明で！
初めたピラティス。。
一人一人に指導もしてくださりとても安心です。
毎回、メニューも参加してる方に合わせて下さり！アットホームな雰囲気で長く続けられそうです。
匿名のユーザー 女性
グループピラティスに週一度、通っていますが、いつ受けても丁寧な指導なので、とても満足できます。自分の目指すところの正しい身体の使い方やバランス力が少しずつ良い方向に進んでいると思ってます。