レビュー (283)

  • 匿名のユーザー

    夢のようなコラボレッスン、楽しすぎた!

  • 匿名のユーザー

    初Bootcamp参加でした。どれだけの強度なんだろうとドキドキしながらレッスンを受けていました。

    流れるように進むものの大切なところは何度も繰り返して動きを確認してくださるので、難しいながらもしっかりと動くことが出来るようになりました。

    動けると楽しさ倍増しますね!!

  • 匿名のユーザー

    今回初めて参加させていただきました。

    丁寧でわかりやすい説明でとても動きやすかったし、先生が左右に移動してお手本を見せて下さるのがありがたかったです!

    また是非参加させていただきたいです。

  • 匿名のユーザー

    レッスンのレベル、強度、楽しさ、全て最高です。週明け、月曜夜のレッスンでも参加した価値大です!

  • 匿名のユーザー

    今日も濃密でキツいレッスンありがとうございました🙏

    先生がフック祭りとおっしゃっていたとおり、

    本当にいろんなフック知れて奥深い😳

    「止めるからこそ捻れる」というポイントを教わり今まで体ごといってたことに気づけました😅

    さらに振り回されてる感が悩みだったので

    今後は止めるを意識してやってみます!

    (コリオになると必死で意識が飛びそうですが😂)


    中級で教わるコンビネーションが部分的に教えてもらえるので、基礎初級はもう大丈夫と思われてる方にもオススメです✨


  • 匿名のユーザー

    今日もためになることばかりのレッスンありがとうございました😆

    体重移動でいつも同じ場所にいないこと、BPM180とかだと誤魔化せるのに130だと誤魔化しが効かなくてとても難しいことが分かりました😅

    帰りは情報たくさんでリュックパンパンです😸

    座ってキックでもお尻パンパンです🤣

  • 匿名のユーザー

    シンプルな動きでたくさん汗をかけて最高でした!

    重心の乗せ方、身体の向き、顔の向きなど細かい所まで教えてくださり、受講する度に学びになるクラスです!

    また次回も宜しくお願いいたします!

  • 匿名のユーザー

    基本動作を丁寧に教えて下さり、更に動きながらなのでたくさん汗もかけました!

    とても楽しかったです!

  • 匿名のユーザー

    今日もありがとうございました!

    WUから濃密でキツイ😅

    こんなレッスン他にないです♡


    キックほど上半身を使うということなどなるほどだらけの1時間本当に毎回タメになります!またよろしくお願いします🤲

  • 匿名のユーザー

    基礎から丁寧に教えてくださったので、すぐに苦手だったキックも蹴りやすくなりました!


    そしてとにかく運動量があるので汗がかけるのと本当に楽しくて爽快でした!


    有酸素運動だけでなく筋トレ要素もあるので、

    しっかり筋肉も鍛えられました。


    次のクラスが楽しみで眠れません!!

  • 匿名のユーザー

    今日も濃厚レッスンありがとうございました🙏

    何度参加しても毎回新しいポイントをいただけます!今日は何を教えてもらえるのかと毎回楽しみです💓

    ジャブアッパーとストレートアッパーの違いや

    カウントのツナギが大事なこと✨

    アッパー奥深っ!

    他では本当に教わらないから勉強になりまくりです!

  • 匿名のユーザー

    今日も濃厚レッスンありがとうございました😊

    体重移動と一言で言っても

    ちゃんと乗れてるかどうかの確認方法など

    本当にジムでは教わることのない細かいポイントやエッセンスだらけで今日もなるほど三昧でした✨

    またよろしくお願いします🙏

  • 匿名のユーザー

    久しぶりのBoot Camp参加となりましたが、ジムのスタジオレッスンとは違い、緊張感の中でのレッスンに大満足でした。

    あつこさんのご指導はもちろん、参加者の皆さんのキャッチの早さ、レッスン外でもコミニュケーションを取るなどの気遣いは見習うべき点かと思います。

    1人での参加は不安がありましたが、最後には心地よい疲労と達成感を感じることができました。

    ありがとうございました。

  • 匿名のユーザー

    敦子先生の初級クラス、初めて参加させていただきました。

    基本的な動きの細かいところまで丁寧に説明していただいたので、私でも理解することが出来ました。

    気づいたらあっという間にレッスン終了の時間になってしまい…まだやりたかった〜と思いました。

    失敗してしまったところもたくさんあるので、また参加したいです。

    ありがとうございました!

  • 匿名のユーザー

    今日も濃厚レッスンありがとうございました!

    毎回ながら1時間なのに凝縮濃厚レッスン、

    勉強になることだらけです✨

    今回の中級コリオにあるカオヤッサイを初級でも教えてもらえて、練習方法も教わり嬉しかったです😆

    プッシュキックも膝蹴りと一言で言っても

    まだまだいろんなパターンと蹴り方があるんですね!

    めちゃくちゃキツかったけど、ジムでは習わないポイントだらけのレッスンありがとうございました🙏

  • 匿名のユーザー

    今日の新しい技『ニーキック』の練習が楽しくて、楽しくて、うまく出来ないのにずっと笑ってました(^ ^)


    同じ初級レッスンでも、内容は日によって全然違う!新しい技を教えてもらえたり、いつも異なるレッスンがいつも新鮮でめちゃ楽しいです!


    家に帰って家族に説明したりして、また興奮してますw


    今日も汗びっしょり、ホントに気持ちよく動けました!


  • 匿名のユーザー

    敦子先生の初級レッスンの機会はなかなかないので、とっても勉強になりました!ぜひまた参加させていただきたく思っております。ありがとうございました!

  • 匿名のユーザー

    初心者で全く動きがわからないなか、丁寧にご指導くださるので、ほんとうに有難かったです!

    ぜひまた参加させていただきたいです。

  • 匿名のユーザー

    学生の頃から武道、格闘技を習っていて現在はムエタイとセルフディフェンスを習っています。

    古式ムエタイを知り、その起源等を知るうちに絶対に習いたい!と思っていました。

    タイ語が難しくて大変でしたが、あっという間の二時間でした。

    また参加をさせて頂きたいです。とりあえずタイ語の本を一冊買い、YouTubeのタイ語の聞き流しを毎日聞くようにします(笑)

    どうもありがとうございました☆


  • 匿名のユーザー

    久しぶりに初級クラスへ参戦!

    初級と言えど絶賛筋肉痛です。

    日頃、手抜きをしてるつもりはないけど、結果的にしてしまっている事や基本の動作がいかに大切かを痛切に感じました。

    また、是非、参加したいです。

    インストラクターにはせめて年に一回は受けて欲しいなと強く思います。

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〒107-0062 東京都港区南青山5-10-1 二葉ビルB1F
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