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4/27 Abundance workshop in 横浜|YOKOHAMA
人生を豊かにする方法を学ぶための時間を作りませんか?

Abundance Workshop を 横浜で開催いたします😀
“人生を豊かにする方法を 学ぶための時間を作りませんか?”

今回は、

・マントラとは?
・ヨガフローとプラナヤマ
・ヨガニドラについて

が学べる充実した3時間の ABUNDANCE WORKSHOP。
プログラムの詳細は webページをご確認ください。

日時|2025年4月27日(日)
時間|15:00-18:00
料金|11.000円 ※支払方法は事前決済(STORES)のみ
締切|2025年4月20日 23:59まで
場所|WAKABA DANCE STUDIO
〒221-0835 横浜市神奈川区鶴屋町3-33-20 ワカバビル6F

※キャンセルについて
4月10日23:59までのキャンセル…無料
4月11日~当日までのキャンセル…参加費の50%
当日のキャンセル…参加費100%
ご理解の程よろしくお願いいたします。


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当日の流れ
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1.マントラとは?
2.ヨガフローとプラナヤマ
3.ヨガニドラについて
4.質疑応答など
5.クールダウン

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持ち物
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・筆記用具
・水
・ヨガマット
・動きやすい服装 ※更衣室あり
※ヨガマットレンタル → 110円 (レンタル料は現金を現地にて徴収します)

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講師
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Purvi Jhaveri|プルビ ジャベリ
ABUNDANCE 代表。ヨガ、ボリウッドダンス、メディテーション講師。インド生まれ日本育ち、日本で生活して40年以上となり、英語・日本語・ヒンドゥー語を話すトリリンガル。2005年より9年間、大手フィットネスクラブでヨガのインストラクターをした後、独立。自身が育った地、神戸・北野でABUNDANCE をスタートしました。現在は「静(ヨガ)」と「動(ダンス)」をコンセプトに、ヨガやマインドフルネス、インドのボリウッドダンスを教えており、ライフスタイル(生き方)を提案しています。

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主 催
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ABUNDANCE(アバンダンス)
abundance lifestyle 株式会社
website https://abundance-kobe.jp/
Instagram @abundancekobe_purvi
Facebook https://www.facebook.com/abundancekobe/
Mail abundancekobe@gmail.com



5/23・24・25 連続講座 Abundance workshop in 札幌|SAPPORO
人生を豊かにする方法を学ぶための時間を作りませんか?

ポーズをすることだけがヨガではありません。
ヨガは私たちの「生き方」そのものです😀
呼吸法や瞑想、ヨガを日常に取り入れることで
私たちの生き方はもっと豊かになります。
そしてこれから先の
「人生をより良い方向へ変える」ための
話が聞ける3時間⭐

◎テキストを使った3日間のマントラ学習。
 01.ガヤトリ マントラ
 02.ヴァクラトゥンダ マントラ
 03.ロカ サマスタ マントラ

毎日、マントラを1つ学び、その意味とマントラの意味を学んだ後、
軽いヨガフロー/プラナヤマ/瞑想を行います。

日時|2025年5月23日(金) ~25日(日)の3日間連続講座
時間|12:00-15:00
料金|33,000円(税込)※テキスト代含む
締切|2025年5月15日 23:59まで
場所|北海道札幌市中央区南3条西24丁目3-17

講師|Purvi Jhaveri|プルビ ジャベリ
ABUNDANCE 代表。ヨガ、ボリウッドダンス、メディテーション講師。インド生まれ日本育ち、日本で生活して40年以上となり、英語・日本語・ヒンドゥー語を話すトリリンガル。2005年より9年間、大手フィットネスクラブでヨガのインストラクターをした後、独立。自身が育った地、神戸・北野でABUNDANCE をスタートしました。現在は「静(ヨガ)」と「動(ダンス)」をコンセプトに、ヨガやマインドフルネス、インドのボリウッドダンスを教えており、ライフスタイル(生き方)を提案しています。



ボリウッドフィットネス|Bollywood Fitness|不定期・月曜日 19:00-20:00
ボリウッドフィットネス
Bollywood Fitness
不定期 月曜日 MON 19:00-20:00

注意)教室はJR元町駅西口徒歩1分の
BASS ON TOP内 です。

対象年齢 15歳以上
Over 15 years old
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ボリウッドダンスで
月曜日からテンション上げていきましょう!

日本では馴染みのない音楽やリズムですが、
なんと、ダンス踊ったことがない人でも踊れちゃう!
それがBollywood Dance なんです(^-^)

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開催場所
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レッスンスタジオは、
元町駅徒歩約1分の

ダンススペース ベースオントップ神戸元町店
〒650-0022
兵庫県神戸市中央区元町通2丁目7−3
Yコーストビル

となります!
お間違えのないよう、お気を付けください。

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クラスの流れ
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1.19:00|QRコードでチェックイン
スタジオにお越しいただいたら、まずスタジオ内にある
QRコードにアクセスしてチェックインをしてください。

2.お着替えなどの準備
その後、お着替えされる方は、更衣室などを使ってお着替えください。

3.ストレッチ
講師と一緒にストレッチ

4.Let's Dance !

5.クールダウン
怪我のないように念入りにクールダウンしてください。

6.お着替え

7.20:00|退出

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持ち物
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◎汗拭きタオル
◎着替え(必要な場合)
◎水分(スタジオに自販機あり)
◎スマホ(チェックインで必要)


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キャンセルについて
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当日の11:59までのキャンセルであれば
キャンセル料は発生しません。
それ以降の当日キャンセルについては
回数券が1枚分消費されてしまいますので
お気を付けくださいませ。

ABUNDANCEの基本情報

住所
兵庫県神戸市中央区北野町4-10-5 702
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