※強度★（★～★ ★ ★ ）※
「アライメント」とは、骨・筋肉・関節・神経・血管・内臓などの並びや配列のこと。ストレッチポールを使用し、身体にムリのない体勢で、体幹のゆがみの予防、姿勢改善、腰痛や股関節痛、ひざ痛などの症状の改善、またリラクゼーション効果で睡眠の質の向上へと繋げていくクラスです。＜注意事項＞
・ご予約時間の15分前までにお越しください。
・レッスン開始後の参加はできませんのでお気を付けください。
・ご予約の締め切りはレッスン開始15分前までです。
・キャンセルは1時間前までにお願いいたします。
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◆担当インストラクターよりコメント◆
心地良く、無理のない身体の動かし方で効果を実感していただける楽しいクラスにしていきます！
終わった後の変化を楽しみましょう！
レビュー
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匿名のユーザー | 30代
AKI先生ありがとうございました!
身体がすごく楽に元気になりました。
スタジオも暖かく潤っていて、気持ち良かったです。
今回は代行でしたが、毎週受けられたら嬉しいです。
匿名のユーザー | 10代以下
レッスンは楽しく受けていますが、2月28日(金)は使用されていなかった柔軟剤？が3月3日のレッスンでオレンジのタオルに使用されていました。
成分にアレルギー反応を起こして赤くなり痒くなってしまったため、使用を中止して欲しいです。
また、そういった変更を行う場合、アレルギーの人間もいるということを念頭に入れてご対応いただきたく、事前に告知もしていただきたいです。
ヨガマットに敷く茶色いタオルも同じになった場合会員の継続が難しいためご対応いただけますと幸いです。
よろしくお願いいたします。
匿名のユーザー | 50代
ちょっとずつメニューを変えていただけるので飽きずに楽しくレッスンを受けられます。いつもありがとうございます！
返信コメントいつもご利用ありがとうございます。
今後も楽しんでレッスンが受けられるよう努めてまいりますのでどうぞよろしくお願いします。
2025年03月04日
基本情報
- 住所
- 〒102-0083 東京都千代田区麹町4-1-5 麹町志村ビル3階
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- 0362728715
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月〜金 07:00 - 22:00
土・日 09:00 - 17:30