先日はありがとうございました＾＾

ハンドスタンド、憧れのポーズでしたが、ゴールへの道筋を引いて頂けるような充実したレッスンでした。オンライン開催、とってもありがたかったです♩

リサ先生の言葉の中にあった「リスクの高いポーズほど、リスクのないきつい練習をたくさんすることが大事」というフレーズが印象に残りました。

これまでは、いきなり逆立ちの練習をして、何百回と数をこなせば、そのうち感覚を掴めてできるようになるだろう、と安易に考えては怪我をしそうになり、怖い思いも経験しました。

リスクのないきつい練習、これを続ける難しさはあります。

きついから、怠け者の自分が出てきて、すぐに逃げ出しそうになります。

ですが、あれやこれやと目移りせずに、今回教えていただいた練習方法を信じて、とにかくやってみます♩

オンラインでも細かく動きをチェックして頂けた安心感、りょうさんとの面白いかけあい、リサ先生に初めて会ったのに何度も会っているような暖かい雰囲気。

満足のレッスンでした♩

本当にありがとうございました＾＾

りささんの明るく丁寧な説明がとても分かりやすく、最初から最後まで楽しく受ける事が出来ました。ありがとうございました。

初めてハンドスタンドのレッスンを受講しましたが、解剖学の説明や身体の力の入れ方など段階を踏んで丁寧に説明してくださるのでとても分かりやすかったです。

分かりやすいので説明を受けた後に「できる気がする」という気持ちになりレッスンにも前向きに取り組むことができました！

あっという間の2時間、とても楽しかったです。

レッスンを受講してから1日が経ちますが身体に痛みを感じる事もなく安全に行えたと思います。

またWSがあったら是非参加したいです。

ありがとうございました。