2023年９月１日 NEW OPEN‼︎
体験予約受付中です☺️✨
お問い合わせは、公式ラインからも受け付けております。
－こんな方におすすめー
・ピラティス、ジムが初めてな方
・姿勢を改善したい方
・運動不足の方
・猫背・腰痛を改善したい方
add（アド）は、完全予約制のパーソナルスタジオです(^^)
マンツーマンの指導になるので、
初めての方や、運動を習慣にしたい方、運動能力を向上したい方にもおすすめです！
運動習慣を日常化にしやすいように、
料金価格も業界の中で低価格に♪
施設や使用マシンは、モチベーションアップにつながるようにこだわりのある空間になってます(^^♪
【最寄り駅】
東武伊勢崎線 五反野駅 徒歩6分
つくばｴｸｽﾌﾟﾚｽ 青井駅 徒歩13分
東京ﾒﾄﾛ千代田線 綾瀬駅 徒歩17分
HP ：https://add-pilates-gym.com/
Instagram :https://www.instagram.com/add.pilates_gym/
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匿名のユーザー 女性 | 50代
通い始めて3ヶ月が経ちました。
当初身体が全く動かずからのstartでしたが
丁寧な指導と私自身の身体の動きにあったトレーニングをやっていただき、3ヶ月経った今だいぶ可動域がひろがったと感じられるようになりました。
身体の構造なども説明しながらのトレーニングなのでとても理にかなっていて納得できる指導をしてくれます。引き続き理想の自分に近づけるよう通い続けたいと思います。
匿名のユーザー 女性 | 50代
今回は初めてのさえ先生のレッスンでした。
腕から背中、腰にかけて伸ばして頂きとても気持ちよく楽になりました。
マットの時は一緒に動きを指導してもらったのでとても解りやすかったです。
また、お願いしたいと思います。
匿名のユーザー 女性 | 50代
ともこ先生のレッスンにいつも癒されています。
硬くなりやすい肩、腰を中心に動かして、股関節の柔軟、強化を意識して指導してくださり身体が楽になりました。
普段の生活も色々アドバイス頂きありがとうございました。