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匿名のユーザー 女性 | 40代
前日にヨガで頑張り過ぎて全身筋肉痛でしたが、
正しい姿勢で動くことで身体のコアから整う感覚、不思議と筋肉痛も和らぐ感覚が得られました。
マシンを使うことで負荷なく身体をケアできてとても気持ち良かったです。
丁寧なレッスン指導で初めてでも安心して受けられました。また是非宜しくお願いします。
匿名のユーザー 女性 | 50代
初めてのマシンピラティス
丁寧なカウンセリングで
身体の弱点を強化してくれるので
整う感じがしました。
次に行くのが楽しみです
匿名のユーザー 女性 | 50代
普段はピラティスの方に通わせて頂いており
隣のジムがとっても気になっていたので
思い切って予約しました!
結果
やって良かったです
ピラティスではインナーとしなやかな身体を
ジムではアウターで引き締まった筋肉を目指して
頑張りたいと思います