担当スタッフ
姉﨑
【担当時間】
水曜日 13:00〜19:00
土曜日 16:00〜20;00
【保有資格】
CSCS(認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)
NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)
【お客様へ一言】
大学でスポーツ科学を学び、自身もトレーニングをして身体能力が伸びた経験をしたことから、人の健康やアスリートの競技力向上にトレーニングという面から関わりたいと思い、トレーナーになりました。
安全で効果的なトレーニングを提供いたします。目的達成に向けてお力添え出来ればと思います。
予約に関しての注意事項
- 予約の受付開始
- 前月の20日10時0分から
- 予約の受付締切
- 1日前の22時0分まで
- 日程変更
- 日程変更を受け付けておりません。
- キャンセル
- 予約日時の1日前までただし、事前決済の場合、キャンセル期限を過ぎていなくても、予約から 25 日が過ぎるとキャンセルできません
レビュー
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匿名のユーザー 女性 | 50代
初めてのマシンピラティス
丁寧なカウンセリングで
身体の弱点を強化してくれるので
整う感じがしました。
次に行くのが楽しみです
匿名のユーザー 女性 | 50代
普段はピラティスの方に通わせて頂いており
隣のジムがとっても気になっていたので
思い切って予約しました！
結果
やって良かったです
ピラティスではインナーとしなやかな身体を
ジムではアウターで引き締まった筋肉を目指して
頑張りたいと思います
匿名のユーザー
猛暑日に３回目のピラティス。
伺う前は体と足取りが重かったのですが、インストラクターさんがレッスン前に体の状態を聞いてくれるので、体の状態に合うようレッスンが出来るのもパーソナルならではです。
お陰様で、レッスン後は暑さが吹き飛ぶくらい体と足が軽くなり、颯爽と歩いて帰りました。
ピラティスの必要性を感じました。