担当スタッフ
姉﨑
【担当時間】
水曜日 13:00〜19:00
土曜日 16:00〜20;00
【保有資格】
CSCS(認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)
NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)
【お客様へ一言】
大学でスポーツ科学を学び、自身もトレーニングをして身体能力が伸びた経験をしたことから、人の健康やアスリートの競技力向上にトレーニングという面から関わりたいと思い、トレーナーになりました。
安全で効果的なトレーニングを提供いたします。目的達成に向けてお力添え出来ればと思います。
予約に関しての注意事項
- 予約の受付開始
- 前月の20日10時0分から
- 予約の受付締切
- 1日前の22時0分まで
- 日程変更
- 日程変更を受け付けておりません。
- キャンセル
- 予約日時の1日前までただし、事前決済の場合、キャンセル期限を過ぎていなくても、予約から 25 日が過ぎるとキャンセルできません
レビュー
| 5 | |
|---|---|
| 4 | |
| 3 | |
| 2 | |
| 1 |
匿名のユーザー 女性 | 40代
前日にヨガで頑張り過ぎて全身筋肉痛でしたが、
正しい姿勢で動くことで身体のコアから整う感覚、不思議と筋肉痛も和らぐ感覚が得られました。
マシンを使うことで負荷なく身体をケアできてとても気持ち良かったです。
丁寧なレッスン指導で初めてでも安心して受けられました。また是非宜しくお願いします。
匿名のユーザー 女性 | 50代
初めてのマシンピラティス
丁寧なカウンセリングで
身体の弱点を強化してくれるので
整う感じがしました。
次に行くのが楽しみです
匿名のユーザー 女性 | 50代
普段はピラティスの方に通わせて頂いており
隣のジムがとっても気になっていたので
思い切って予約しました！
結果
やって良かったです
ピラティスではインナーとしなやかな身体を
ジムではアウターで引き締まった筋肉を目指して
頑張りたいと思います