エアリアルヨガ　Natural

丁寧な指導で楽しく身体を動かすことができました

立ち方から教えてくださり、私の身体の使い方の癖を細かく見つけてくれました。痒いところに手が届くような表現で教えてくれるので、いつの間にか姿勢が整っていて感動でした！ありがとうございました。

久しぶりのレッスンでした。身体が気持ちいいのはもちろんですが先生の明るさで更に気分が上がりました！

今日どこを使いたいかをリクエストすると先生のレッスンの組み方や体の使い方のアドバイスが良いです。

他の生徒さんと楽しく体を動かせました！

一人ひとりの要望を聞きながら、気持ちよくほぐしてくれました。

居心地よくてまた行きたくなってしまいます！

初めての空中ヨガ。

ドキドキしながら行ったけど、楽しめました。

これから通って見たいと思います！

腰が重だるい感じがありましたが、レッスン後にはスッキリしました。家でもできそうなので、やってみたいです^ - ^

普段使わない筋肉が無理なく、気持ち良く伸ばせる感覚で、とても気持ち良く楽しかったです！親子で参加しましたが、子どもも「めっちゃ楽しかった！！」と絶賛していました！またぜひやりたいです！

と〜っても楽しかったです^ ^

まず問診票書きます^ - ^そして立ち姿や座り姿を見て色々指摘してもらいました。

長年ずっと悩んでいたことが一言の指摘でほんと目から鱗でした！

一人一人に合ったアドバイスしながらお話も上手^ - ^あっという間の1時間でした^ ^

次の予約も早速しました^ - ^

次の日は心地よい筋肉痛きました^ - ^

躰の基本姿勢から指導してくださるのでとてもいいです。

布を使うので通常では出来ないポーズもできたりするのでワクワクドキドキ💓で毎回楽しみです。

一人一人に体の状態等を聞いてくれて、それに合ったメニューを考えてくれるので、安心して楽しく体を動かすことが出来るので、良いです(^-^)

今日は久しぶりのフロアヨガでした。私には難しいポーズもありましたが先生が丁寧に指導してくださり100分があっという間で楽しかったです。心地よい疲労感がありよく眠れそうです。

今日もカラダがスッキリしました♪

布を使って楽しくヨガが出来ました。

動きと身体の使い方の新しい発見って本当に楽しい！

ともみ先生の千里眼！見抜くだけじゃなくあんな風にわかりやすく伝えられたら、うれしくって楽しくって笑顔になってしまう❤美しい動きや方向が整うと身体の細胞ごと心地いい。こういう教室があって嬉しいです。

丁寧に指導していただき、初心者でも安心して取り組めました。普段しないポーズもたくさん出来て、気持ち良かったです。