笑顔と人が集まる場所☺
100歳社会に対応した身体づくりのお手伝い
空中ヨガは布の力を借りて、力や柔軟の弱い方でも難しい体制ができます。日常できない体制をとることで、普段使われていない筋肉や脳が刺激され、全身の健康づくりに最適です!!
柔軟・骨格調整・体力強化などさまざまな悩みにアプローチしていきます。
※予約枠がない場合、ご希望の日時とコースをメールにてご連絡ください。
月〜金 10:00 - 21:00
土 10:00 - 12:30
日 10:00 - 16:00
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匿名のユーザー
丁寧な指導で楽しく身体を動かすことができました
匿名のユーザー 女性
匿名のユーザー
立ち方から教えてくださり、私の身体の使い方の癖を細かく見つけてくれました。痒いところに手が届くような表現で教えてくれるので、いつの間にか姿勢が整っていて感動でした!ありがとうございました。