布は床上数センチで行う初心者クラスです。
50・60代～でも年齢問わずご参加いただけます。
インストラクターが補助に回り、一つずつポーズを確認し、ゆっくりしたペースでレッスンを行っていきます。
身体が硬い方や、運動不足の方もお気軽にご予約下さい😃
布を使うことで、通常のストレッチよりも気持ちよくからだを伸ばせます。
何か運動をしたいけど、、、とお考えの方や、激しい運動が苦手な方、肩こりがある方、
1回でも効果を実感したい方にお勧めのクラスです。
必ず利用規約を読んでからご予約ください。
リピーター様は支払方法は現地払いを選択してください。
予約の残り人数が5名の場合コース変更する事ができます。ご連絡下さい。
◆持ち物
・ファスナー、フードのない、膝裏や脇が隠れる服装でお越しください
（布と肌の摩擦を防ぐため）
ボトムスはタイトなものをおススメします。
・蓋つきの飲み物と、ハンカチかタオルをお持ちください
◆開場時間
・２0分前からの入室が可能です
・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。
◆セミパーソナル
予約枠での1人レッスンの場合は500円プラスでいただきます
◆キャンセルポリシー
・キャンセル期限は前日までです。
・当日キャンセルされた場合は1回分の料金をお支払いお願いいたします。
・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。
駐車場には数に限りがございます。満車の場合は近くの駐車場をご利用ください。
スタッフの都合により急な予定変更がある場合もございます。
ご了承ください。
