AirZは、平地であるにもかかわらず、本格的な高地トレーニングができる最先端ジムです。
人工的に低酸素状態を作り、高地と同様の環境を作ります。低酸素を楽しもう!
◆基本料金
・入会金:11,000円(税込)/事務手数料:5,500円(税込)/初回体験:3,000円(税込)
◆会員プラン
・プレミアム会員 16,000円(税込):月30回/フルタイム
・スタンダード会員 12,000円(税込):月 8回/フルタイム
・ウィークワン会員 9,000円(税込):月 4回/フルタイム
・パーソナルトレーニング会員 3か月 92,400円(税込):3か月/12回コース(回数券制)
・パーソナルトレーニング会員 1か月 35,200円(税込):1か月/4回コース(回数券制)
・ジュニア特別サポート 2,200円(税込)/4回 4,400円(税込)/8回
◆店舗までの経路
福岡市地下鉄七隈線「薬院大通駅」出口2から徒歩1分
西日本鉄道天神大牟田線・福岡市地下鉄七隈線「薬院駅」出口1から徒歩5分
◆定休日:夏季、年末年始
月〜金 08:00 - 22:00
土・日 08:00 - 19:00
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匿名のユーザー
エンコンパス30分間で、股関節周り、両足ジャンプ、片足ジャンプ、腹筋、肩甲骨周りを動かして、最後にもう一度、股関節周りの運動しました。
その後、西公園を90分JOGしました。
いつもより脚が軽く、何より肩甲骨周りが楽に動かせて、思わずLSDが、ペースアップになる事が多々あるぐらい、気持ち良く走れました。
ラン前のエンコンパスは、良いと思いました。
色々教えて頂きありがとうございます。
匿名のユーザー
エンコンパスでの股関節周りの動かし方を分かり易く教えて頂きありがとうございました。
終わった後、前屈がスッとできて、トレッドミルランでも気持ち良く走れました。
ありがとうございました。
また、宜しくお願い致します。
匿名のユーザー