30分しっかり歩くだけですが、満足感あります。近所で効率よく運動できて、週イチしかいけないけど、今の所気に入ってます。

予約制だし、ルールはみんな守るし、スタッフも感じがいいので、行きやすいです。

低酸素といっても、息苦しさは全くありません。