4/24に、パークヨガを開催する予定で準備もすすめていましたが、あいにくの天気で延期となりました。

残念でしたが、参加してくださる予定だった方から、すぐに延期の日程のご連絡をいただき、5/1に開催することになりました。

5/1（日）10:00-11:20

玉川河川敷にて行います。

天気ばかりは仕方ないですね。

思うようにいかないことは、天気だけでなく、日常にもよくあることですからね！

人数が揃えば、ペアヨガを取り入れたら、楽しいなぁ、なんて思っていますが、あくまでも、初心者用のプログラムとなります。

自然と自分を繋げる。

自分（考えや意識）と自分を（身体）繋げる。

それが、一番感じて欲しいことです。

良いことばっかりじゃないよー！

でも、悪いことばっかりでもない！

悪いことが続いたりすると、

それで頭はいっぱいになります。

私も、いつもそうです(*^^*)

そうすると、悪い方への思考回路の道ができてしまい、何か都合が悪いことがあると、その道に進んでしまう傾向が、人間にはあるようです。

それは、一種の考え方のクセ。

クセは変えることができます。

ヨガをして、そのクセに気付きましょう。

解放されて、気持ち良い体感ができるはずです(^O^)

是非、ご参加ください♫