いつもその日の体調や進めて行く状況を見ながらトレーニングメニューを考えて貰えて感謝です。

少しずつ筋肉も付いて来た感じがして変化を感じるようになっています。

今後もよろしお願いします！

いつも様々なメニューを考えて貰って助かります。

体調に気遣いながら、またモチベーションを持たせてくれながらしてもらえるのでやる気が出て、とても充実した時間を過ごさせて貰っています！

今日もたくさん運動できました。冷え性なので身体もあったまり、代謝が上がってきました。また来週伺います。