レビュー (259)
匿名のユーザー
マットピラティスの体験レッスンを受けさせていただきました。
緊張しながらの参加でしたが、先生が明るく温かく迎えてくださり、少し緊張もほぐれて、レッスンが始まってからは先生の説明に集中して受けることができました。
今後もレッスンを続けていきたいと思いました。ありがとうございました！
返信コメント体験レッスンご参加頂きありがとうございました。
嬉しいコメントもありがとうございます。
レッスンはご自身のカラダと向き合える貴重な時間です。集中して受けていただけたようで素晴らしいです！
ぜひまたお越しください。
お待ちしております♡
2026年04月06日匿名のユーザー
産後ピラティス、とてもよかったです！
体力がなくなりかなり大変な日々を過ごしていましたが、無理のないエクササイズができ、いい気分転換になりました。
子供が広々としたスペースで自由に遊べるのもよかったです。
行くたびに子供の成長を感じられて、優しく見守っていただいてとても安心できました。
保育園入園に伴い卒業になりましたが、自分自身は今後も続けたいと思っています！
返信コメント産後ピラティスご参加頂きありがとうございました。出産という大仕事を経験したカラダやココロを少しずつ回復させて更には元より良い方向に持っていく上でピラティスはとてもよいものだと思っております。リフレッシュしていただけていたら嬉しいです。
また、お子様の成長を毎回共有させていただき、私の癒しの時間でもありました。
これからも楽しみがいっぱいですね♡
またぜひお越しください。そしてお子様のお話も聞かせてくださいね☺︎
貴重な育休期間にお越しいただきありがとうございました。
2026年04月06日匿名のユーザー
マシンピラティスの体験レッスンに参加しました。ピラティス初心者で、筋力も無く不安でしたが、先生の知識や経験が豊富なので、身体の動かし方や呼吸方等とてもよく分かり、また、マシンの支えで無理なく動かすことができました。メニューや、マシンの負荷も個人に合わせてもらえるので効果的です。レッスン前と後で、身体の柔軟性が全く違って驚きました。とても楽しかったので、また参加したいと思います。よろしくお願いします。
返信コメントマシンの体験レッスンご参加ありがとうございました。嬉しいコメントもありがとうございます。励みになります！
マシンは補助の役割をしてくれるので、動かしたい方向に動けてきもちがいいですよね。そして柔軟性も上がります。私も毎回レッスン後の変化を見るのが楽しみです。継続していくことで柔軟性の上がった身体を維持できるようになっていきます。
是非またご参加ください。お待ちしております♡
2026年03月26日匿名のユーザー
朝から動けて身体も心もスッキリしました！久々のマットピラティスはとても楽しかったです♪またぜひお願いします！
返信コメントレッスンご参加ありがとうございました。朝から運動すると1日アクティブに過ごせますよね！また是非お越しください。お待ちしております♪
2026年03月10日匿名のユーザー
初めてマシンピラティスを体験しました。
体が硬くても無理なく伸ばすことができるのと、先生が私に合うメニューを考えてくださるのでとても良かったです。レッスン後は体が軽くなりました。ありがとうございました。
返信コメントマシンの体験レッスンご参加ありがとうございました。ご自身に合ったメニューを組めるのはプライベートの一番の強みですね。短期間で効果を感じられるかと思います。
是非またお越しくださいね。お待ちしております。
2026年03月06日匿名のユーザー
返信コメントありがとうございます！
2026年03月01日匿名のユーザー
バランスボールのクラスに初めて参加しました。後半はきつかったけど、身体の使い方がよくわかり、とても楽しかったです。
木曜日限定のクラスなので、日にちが合うときしか行けないのが残念ですが、またぜひ参加したいです。
返信コメントレッスンご参加ありがとうございました。楽しんでいただけて嬉しいです。バランスボール、面白いですよね！座っているだけで無意識にバランスを取っているので、それだけでも立派な体幹トレーニングです。
長いお休みの時などには違う曜日でも開講していこうかと思いますので、是非またご参加ください。
お待ちしております。
2026年02月21日匿名のユーザー
久しぶりに参加しました。
普段はプレピラティスに参加することが多いので、マットピラティスのレッスンは腹筋中心にインナーマッスルにとても効きました！
もっと定期的に通うようにして、鍛えていきたいです。
いつも明るい笑顔で指導してくださるので楽しくレッスンが受けられます。
返信コメントレッスンご参加ありがとうございました。
久しぶりのレッスンで腹筋まわりに効いてる感覚を感じていただけて嬉しいです。
通いたくなるスタジオ、レッスン内容を考えてまいりますので、今後ともどうぞよろしくお願い致します。
次回もお会いできるのを楽しみにしております♡
2026年02月10日匿名のユーザー
マシンピラティス初体験！バネの力で身体が伸びてとても気持ちよかったです。思っていたより簡単？で先生の細かい指導もありスムーズに行えました。また参加したいです。
返信コメントマシンピラティスを体験していただきありがとうございます。普段自分では伸ばせないところまでバネがサポートしてくれるので気持ちよく伸びますね。是非またご参加ください。お待ちしております。
2026年01月25日匿名のユーザー
運動嫌いな私が、体験レッスン以来5回も続いているのがミラクルです！
先生の分かりやすい説明や時に側でチェックしてくださるご指導で、参加する度にちょっと自信がもてるようになり喜びを感じています。
返信コメントミラクルを一緒に共有できてとても嬉しいです！ご参加ありがとうございます。レッスンを受けるごとに、できることが増えたり自信につながったり、必ずいいことしかないと思ってます。是非楽しみながら、続けてみてくださいね。
2026年01月16日匿名のユーザー
新年初レッスンで体が硬く感じましたが、後半のエアロビグアでは汗をかいて楽しく動けました。
返信コメント新年初レッスン、ご参加ありがとうございました。やっぱり体を動かすのは気持ちいいですね。
今年も楽しみながら運動を継続していきましょうね！どうぞよろしくお願い致します。
2026年01月16日匿名のユーザー
久しぶりのスタジオレッスンでした。
マシンピラティスで、体力、カラダの硬さをサポートしてもらえたので、終わって心地よい、筋肉痛、疲労感です。先生の丁寧なレッスンで、楽しくピラティスが出来ました。
自分にも思ったよりも少しだけできることがあるのがわかって良かったです。ありがとうございました。
返信コメントマシンピラティスのご参加ありがとうございました。自分では伸ばし切れないところまでサポートしてくれるのがマシンの魅力ですね。気持ちよく伸びて、使って、心地よい疲労感を感じていただけたようで私も嬉しいです。
ご自身の身体と向き合って、自分の身体を知ることがまずはとても大事だと思ってます。
是非またお越しください。
2026年01月08日匿名のユーザー
凝り固まった背中や肩がほぐれて、とてもスッキリします！
優しい先生のご指導のおかげで、運動が苦手な私でも楽しく続けられています。
ステキなインテリアや壁画、音楽、香り、とても心地よいレッスンスタジオで、
いつも楽しみに参加しています。 ありがとうございます！
返信コメントいつもレッスンご参加ありがとうございます。スタジオにお越しいただき心地よさを感じていただけていたらとても嬉しいです！運動も頑張りすぎることよりも、ニコニコペースで長く続けていけることが大切だと思ってます。これからも楽しんで通っていただけるように、レッスンメニューを考えて参ります。引き続きどうぞよろしくお願いいたします！
2025年12月23日匿名のユーザー
赤ちゃん連れで参加できて助かると共に、他のママさんの赤ちゃんも居て癒しの空間でリフレッシュできました！運動強度は高くないので、産後の凝り固まった身体をほぐすのに無理がなく、ちょうど良かったです♪
返信コメントレッスンご参加ありがとうございました。産後の時期は特に、大仕事を終えた身体ですから、アクティブに動くというよりはインナーマッスルを整えて土台作りが大切です。そして何よりもリフレッシュしていただきたいので、心地よさを感じていただけていたら嬉しいです。また是非お越しください。お待ちしております♪
2025年12月04日匿名のユーザー
先生の説明がわかりやすく、力を入れて動かす部分を意識して行うことができます。ループやボールを使用して苦手な動きを補助してくれるので、クラスレッスンがおすすめです。
返信コメントレッスンご参加ありがとうございます。意識して行っていただけているようで私も嬉しいです。同じ動きでも道具を使うことで感覚も入りやすくなったりしますね。いろいろなやり方で効かせてたいところに効かせていきましょう！今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
2025年12月04日匿名のユーザー
返信コメントありがとうございます！
2025年12月04日匿名のユーザー
あのループはどうやって使うのだろうと言う疑問が今日のピラティスで解けました。腕を前に支持する、弾力を利用してストレッチに使う、さまざまな使用方法があるのですね。足で挟んでの上げ下げが特に腹筋に効いてきました。
レッスンも進化していて、色々な筋肉にアプローチしているのが刺激的です。今後とも宜しくお願いいたします。
返信コメントレッスンご参加ありがとうございます。使い方完璧です！おっしゃる通りで、ピラティスリングを使うと普段意識できないところまで意識が向けやすくなります。力まずともしっかりインナーマッスルに刺激が入ります。まだまだいろんな使い方があるのでまたレッスンでやっていきましょうね。
満遍なく筋肉を使って、理想的な身体を維持していきましょう☺︎
こちらこそ今後ともどうそよろしくお願い致します。
2025年11月22日匿名のユーザー
初めて参加した時はついていけるか不安もありましたが、曲ごとに動きの説明があり、繰り返しの動作も多いので心配無用でした。ほどよく汗をかいて気分もスッキリ、楽しいです。
返信コメントピラビクスご参加ありがとうございます。楽しんでいただけて嬉しいです。20分間の有酸素運動、程よく汗がかけますね。頭の中を空っぽにして身体を動かすことでストレス発散にもなります。外は寒くなってますが、まだまだ汗をかけます。また一緒に汗を流しましょう！お待ちしております。
2025年11月21日匿名のユーザー
約ひと月ぶりに参加しましたが、新しいアイテムが導入されていて新鮮でしたし、身体にもよく効いたと思います♪
チケット制で参加日時を自由に選べるところ、女性限定なところも気に入っているので、また参加させていただこうと思います。
返信コメント久しぶりのご参加ありがとうございます。
道具を使うことで、同じ動きでも、より意識がしやすくなったりしますよね。カラダは面白いです！
お時間ある時にまたお越しくださいね。
ご参加お待ちしております♪
2025年11月19日匿名のユーザー
終わったあとさっぱりしました
返信コメント運動すると、ココロもカラダもスッキリしますよね！またお待ちしております。
2025年11月19日