レビュー (184)
匿名のユーザー
zoomでのレッスン、子供と在宅中に受講できるのでとても助かっています。家からなかなか出られない時ほど身体が固まっているのですが、今日も気持ちよくほぐすことができました。レッスン内容も毎回少しずつ変えて下さるので、こんな方法もあるんだ！とわくわくしながら受講しています。いつも丁寧なレッスンをありがとうございます。
返信コメントZOOMレッスンご参加ありがとうございます。確かにご自宅から出られない時ほど身体は凝ってしまいますね。オンラインレッスンでリフレッシュできていたら嬉しいです。楽しみながらトレーニングできることが身体にも心にも良いと思うので、私も楽しみながらレッスン内容考えていきますね。今後ともよろしくお願い致します。
2024年12月17日匿名のユーザー
体験させていただきました。強張っていた身体がほぐされとても気持ちよかったです。回数券で通いやすそうですし、今度は筋膜リリースにチャレンジしてみたいと思います。
返信コメント体験レッスンご参加ありがとうございました。身体がほぐれたとのことで、私も嬉しいです。回数券ですのでお気軽にお時間ある時にまたお越しください。お待ちしております。
2024年12月17日匿名のユーザー
体がガチガチで身体に変化を、と思い、回数券制で好きな時に無理なく通えそうと思い始めました。キレイなスタジオで明るい先生のレッスン、楽しく通っています。
凝っていた身体は軽くなり、「深い呼吸」が初めて実感できるほど変化を感じています。
今日で20回目のレッスン参加とのことで、プレゼントありがとうございました。
返信コメント祝20回！継続して通っていただいてありがとうございます。身体の変化を感じてくださっていること、「深い呼吸」も実感できていること、素晴らしいです！熱心にレッスンに取り組んでくださっているからこその結果だなぁと思います。ピラティス、すごいですよね！
引き続き一緒に楽しみながら身体を整えていきましょうね。どうぞよろしくお願い致します。
2024年12月09日匿名のユーザー
ピラティスをいつも楽しみに通っております。
1年以上も週一回程度通っておりますが、毎度驚くことは、必ず新しい、未経験のポーズ、運動があることです。
先生はいったいどれほどの引き出しがあるのやら。
マンネリにならないレッスンへの取り組みに感謝、感動です。
引き続きよろしくお願いいたします。
返信コメント続けて通っていただいてありがとうございます。ピラティスが日々のルーティンになっていること、すごく嬉しいです。トレーニングは継続することがとっても大切です。これからも楽しんで通っていただけるように、時々新しい動きを取り入れて脳も活性化しながら、マンネリ化しないように日々精進して参ります！
引き続きどうぞよろしくお願い致します。
2024年12月09日匿名のユーザー
初オンラインで受講しました。
先生の全身の基本姿勢を、画面で再確認することができて良かったです。
心地良い教室で自分時間を過ごしたい派ですが、
家を空けられない時、時間が出来た時に、サッと受けられるオンラインがあるのはとても魅力的です。
返信コメントオンラインご参加ありがとうございました。ご自宅でも問題なくご参加いただけたようで嬉しいです。
ご自身のための時間を作るのにスタジオでのレッスンはおすすめですが、どんな時も身体を動かせる環境を作れるのはオンラインのメリットですね。
ぜひまたどちらもご参加くださいね。お待ちしております。
2024年11月29日匿名のユーザー
いつもありがとうございます。
足を天井そして頭に下げ床と平行にする
これをすると 肋骨胸が痛くなり続き
昔これを続けて呼吸もつらくなり
長期ピラティスをお休みしなければならないので この姿勢は出来ません。
何卒宜しくお願い申し上げます🙇♀️
返信コメントこちらこそいつもレッスンご参加ありがとうございます。
ロールオーバーですね。ロールオーバーは背骨の柔軟性がポイントとなります。肩や首にも負担がかかりやすいので、もし行う場合は天井に足を上げるところでキープするなど動ける範囲で行っていきましょう。無理だと思うところはお休みしながらで大丈夫です。どのトレーニングもマイペースに行うのが一番です。運動は継続が大切ですからね。無理せずにいきましょう！
次回もお待ちしております。
2024年11月27日匿名のユーザー
とても楽しかったです。１カ月に1回のペースで参加させていただいています。毎日のストレッチに教えていただいたことを少しずつ取り入れています。普段身体を使う仕事なのですが、ピラティスを始めて疲れを感じにくくなったと思います。
レッスンでは自分の事に集中できる貴重な１時間でした。今回もありがとうございまた！
返信コメントレッスンご参加ありがとうございます。毎日のストレッチに取り入れていただいて嬉しいです。インナーマッスルが強化されると疲れにくくなる効果が期待できます。まさにピラティスはインナーマッスルを鍛えるトレーニングなのでもってこいだと思っております。
普段の生活、なかなか自分に向き合ってゆっくりできる時間も取りづらいと思いますので、スタジオではゆったりとリラックスしながらご自身の身体に集中しましょうね。
次回もよろしくお願い致します。
2024年11月26日匿名のユーザー
以前はスタジオレッスン参加でしたが、最近オンラインにて参加させていただいております。
仕事を始めてからなかなか以前のようにレッスンに参加できずにいたところ、タイミングよくオンラインレッスンが始まりました。
おかげで、頑張りすぎず自分のペースでピラティスをまた始めることができました(^^)
画面越しでも先生の温かさを感じることができて、嬉しいです。
なかなかスタジオに行けないままですが、これからもよろしくお願いいたします！
返信コメントオンラインレッスンご参加ありがとうございます。私もまたオンラインで繋がれて嬉しいです。そしてピラティスを再開していただけて、ピラティスファンのひとりである私としてはそこも嬉しい限りです♡
まだまだオンライン不慣れなところもありご迷惑おかけすることもあるかもしれませんが、今後ともどうぞよろしくお願い致します。
スタジオにもまたいつかお越しくださいね！
2024年11月18日匿名のユーザー
本日もありがとうございました。前回から少し間が開いてしまうこともありますが、回数券チケットなので通いやすいです。今後もよろしくお願いします。
返信コメントいつもレッスンご参加ありがとうございます。身体を動かしたいと思った時に通えるよういつでもお待ちしております！継続が大事ですから無理のないご自身のペースでぜひ続けてみてください。身体は正直ですよ！！
2024年11月10日匿名のユーザー
いつも大変お世話になっております。レッスンも楽しいですが、予約時のやり取りもご丁寧に対応くださり、とても有難く思っております。
返信コメントこちらこそいつもありがとうございます。気持ちよく通っていただきたいので何かあればいつでも言ってくださいね。次回もお待ちしております！
2024年11月05日匿名のユーザー
いつもありがとうございます！
まだマットピラティスプラスに行くには
難しいと感じて通常のピラティスを受講
しています。朝から体を動かすと1日
体が軽くて動きやすいので、
水曜日もマットピラティス朝8時の回や
9時半回など早めのスケジュールを
組んでくださるととても嬉しいです！
今後もよろしくお願いいたします。
返信コメントレッスンご参加ありがとうございます。朝から体を動かすと、体も心も軽くなって色々なことにチャレンジしたくなりますね。1日が充実するので私も大好きです！
またご意見もいただきありがとうございます。今後レッスンの日程も調整していきますね。
引き続きどうぞよろしくお願い致します。
2024年10月31日匿名のユーザー
体験させていただきました。じんわりと汗をかき、思ったよりも良い運動になりました。道具を使うので痛い刺激が心地よかったです。予約が取りにくい曜日はレッスン時間を増やしていただけると予約が取りやすくなるのでお願いしたいです。
返信コメント体験レッスンご参加ありがとうございました。心地よい達成感を味わっていただけたようで嬉しいです。
ご予約が取りづらい曜日がありご迷惑おかけいたします。スケジュールの見直しもしながらより多くの方にご参加いただけるように考えてまいります。
ありがとうございました。
2024年10月09日匿名のユーザー
初めて伺いましたが、お店の雰囲気も良く講師の方も優しく安心してできました！久々の運動ですでに全身バキバキですが笑、身体の変化を楽しみつつ通えたらなと思います☺︎
返信コメントレッスンご参加ありがとうございました。久しぶりの運動で、筋肉痛が来てるといいなと思ってます。運動は継続することで効果を感じられるものなので、ぜひ身体の変化を楽しみながら続けてみてください。次回もお待ちしております！
2024年10月05日匿名のユーザー
初めてオンラインで参加しました！
音声や映像も問題なく、スタジオで参加してる時と同じように出来ました✨
オンラインを始めてくださったおかげで参加の幅が広がりました！
ありがとうございます！
返信コメントオンラインレッスンご参加ありがとうございました。問題なくご参加いただけたようで安心しました。オンラインでも満足いただけるよう工夫していきたいと思いますので、リクエスト等あればいつでもおっしゃってくださいね。次回もお待ちしております！どうぞよろしくお願い致します。
2024年10月05日匿名のユーザー
本日10月1日11時
最後のうつ伏せ脊柱起立筋肉からお尻の筋肉のストレッチとてもとても気持ちが良いです。
いつも最後にお願い申し上げます。
返信コメントいつもレッスンご参加ありがとうございます。ピラティスは背骨の伸びがとても大事なキーポイントです。背骨を伸ばすと、きもちもシャキッとして気持ちがいいですよね。トレーニング前より背が伸びている感覚です。次回もまたお待ちしております。よろしくお願い致します。
2024年10月02日匿名のユーザー
今朝、予約しました。本当に久しぶりでした。
カラダはガチガチでしたが、忙しくて来られていなかったので、今日のストレッチは、とても有意義な時間でした。気持ちよく、動かせました。
先生は、変わらず明るく迎えて下さって、ホッとしました。
また、今日は大丈夫〜!という日に、お願いしたいと思います。
返信コメント忙しい中、レッスンご参加ありがとうございます。久しぶりだと、またご自身の身体の発見もありますね。心地よさを味わっていただけたようで嬉しいです。
次回もお待ちしておりますね！
2024年09月26日匿名のユーザー
身体が凝っている部分をストレッチで整えることができ自分の身体に集中出来る時間をもてて明日も頑張れそうです！
次回もよろしくお願いします
返信コメントレッスンご参加ありがとうございます。ご自身の身体と向き合って集中できる時間、とっても大切ですね。次回もお待ちしております！よろしくお願いいたします。
2024年09月26日匿名のユーザー
匿名のユーザー
チケット制で、当日のキャンセルができるのが嬉しいです。自分のペースでスタジオに行けるところも魅力的です。
女性限定なことや、スタジオの雰囲気も良かったのでまたぜひ予約を入れたいのでよろしくお願いします。
返信コメントレッスンご参加ありがとうございました。ご自身のペースに合わせて、ぜひまた遊びにきてください。一緒に身体を整えていきましょう！！今後ともどうぞよろしくお願い致します。
2024年09月17日匿名のユーザー
9月13日11時内容とても良かったです。
後半終わり横に寝て片足上下
股関節中心に回す
うつ伏せ足そして手足伸ばして上げる
いつも最後にこの3つ お願い申し上げます🙇♀️
いつもありがとうございます😊
返信コメントいつもレッスンご参加ありがとうございます。股関節、そして背骨はとにかく重要な部分ですね。このふたつの柔軟性が上がれば身体も変わってきますね。これからもメニューに取り入れて行きたいと思います。
引き続きどうぞよろしくお願いいたします。
2024年09月14日