レビュー (173)
匿名のユーザー
体験させていただきました。じんわりと汗をかき、思ったよりも良い運動になりました。道具を使うので痛い刺激が心地よかったです。予約が取りにくい曜日はレッスン時間を増やしていただけると予約が取りやすくなるのでお願いしたいです。
返信コメント体験レッスンご参加ありがとうございました。心地よい達成感を味わっていただけたようで嬉しいです。
ご予約が取りづらい曜日がありご迷惑おかけいたします。スケジュールの見直しもしながらより多くの方にご参加いただけるように考えてまいります。
ありがとうございました。
2024年10月09日匿名のユーザー
初めて伺いましたが、お店の雰囲気も良く講師の方も優しく安心してできました！久々の運動ですでに全身バキバキですが笑、身体の変化を楽しみつつ通えたらなと思います☺︎
返信コメントレッスンご参加ありがとうございました。久しぶりの運動で、筋肉痛が来てるといいなと思ってます。運動は継続することで効果を感じられるものなので、ぜひ身体の変化を楽しみながら続けてみてください。次回もお待ちしております！
2024年10月05日匿名のユーザー
初めてオンラインで参加しました！
音声や映像も問題なく、スタジオで参加してる時と同じように出来ました✨
オンラインを始めてくださったおかげで参加の幅が広がりました！
ありがとうございます！
返信コメントオンラインレッスンご参加ありがとうございました。問題なくご参加いただけたようで安心しました。オンラインでも満足いただけるよう工夫していきたいと思いますので、リクエスト等あればいつでもおっしゃってくださいね。次回もお待ちしております！どうぞよろしくお願い致します。
2024年10月05日匿名のユーザー
本日10月1日11時
最後のうつ伏せ脊柱起立筋肉からお尻の筋肉のストレッチとてもとても気持ちが良いです。
いつも最後にお願い申し上げます。
返信コメントいつもレッスンご参加ありがとうございます。ピラティスは背骨の伸びがとても大事なキーポイントです。背骨を伸ばすと、きもちもシャキッとして気持ちがいいですよね。トレーニング前より背が伸びている感覚です。次回もまたお待ちしております。よろしくお願い致します。
2024年10月02日匿名のユーザー
今朝、予約しました。本当に久しぶりでした。
カラダはガチガチでしたが、忙しくて来られていなかったので、今日のストレッチは、とても有意義な時間でした。気持ちよく、動かせました。
先生は、変わらず明るく迎えて下さって、ホッとしました。
また、今日は大丈夫〜!という日に、お願いしたいと思います。
返信コメント忙しい中、レッスンご参加ありがとうございます。久しぶりだと、またご自身の身体の発見もありますね。心地よさを味わっていただけたようで嬉しいです。
次回もお待ちしておりますね！
2024年09月26日匿名のユーザー
身体が凝っている部分をストレッチで整えることができ自分の身体に集中出来る時間をもてて明日も頑張れそうです！
次回もよろしくお願いします
返信コメントレッスンご参加ありがとうございます。ご自身の身体と向き合って集中できる時間、とっても大切ですね。次回もお待ちしております！よろしくお願いいたします。
2024年09月26日匿名のユーザー
匿名のユーザー
チケット制で、当日のキャンセルができるのが嬉しいです。自分のペースでスタジオに行けるところも魅力的です。
女性限定なことや、スタジオの雰囲気も良かったのでまたぜひ予約を入れたいのでよろしくお願いします。
返信コメントレッスンご参加ありがとうございました。ご自身のペースに合わせて、ぜひまた遊びにきてください。一緒に身体を整えていきましょう！！今後ともどうぞよろしくお願い致します。
2024年09月17日匿名のユーザー
9月13日11時内容とても良かったです。
後半終わり横に寝て片足上下
股関節中心に回す
うつ伏せ足そして手足伸ばして上げる
いつも最後にこの3つ お願い申し上げます🙇♀️
いつもありがとうございます😊
返信コメントいつもレッスンご参加ありがとうございます。股関節、そして背骨はとにかく重要な部分ですね。このふたつの柔軟性が上がれば身体も変わってきますね。これからもメニューに取り入れて行きたいと思います。
引き続きどうぞよろしくお願いいたします。
2024年09月14日匿名のユーザー
毎回、楽しみに通わせていただいております。いつもはピラティスですが、久しぶりに筋膜リリース&ストレッチを受講しました。1時間があっと言う間で、全身がほぐれて、気持ちよかったです。ピラティスと並行して、また受講したいと思いました。ありがとうございました。
返信コメントいつもレッスンご参加ありがとうございます。ストレッチを行うと体がほぐれて、全身が動きやすくなる感覚がいいですよね！ぜひ、ピラティスと並行して受けてみてください。ピラティスの動きもダイナミックにできるようになると思います。次回もまたお待ちしております。
2024年09月08日匿名のユーザー
早起きピラティスは良いですね。今日も1日頑張れそうです！
返信コメント朝早くからのレッスンご参加ありがとうございました。朝から動くと足取りも軽くなりアクティブになれますね。次回もお待ちしております！
2024年08月15日匿名のユーザー
今まで筋膜リリースのクラスに通っていましたが、初めてマットピラティスのクラスに挑戦しました。今まで挑戦したかったものの、ついていけるか心配で恐る恐る参加しましたが大丈夫でした！ピラティスが初めてでも丁寧に教えて頂き、呼吸法や動きを理解することができました。インナーマッスルに効いている実感があります。自分のコンディションに合わせて、２つのクラスに通いたいです。ありがとうございました！
返信コメントいつもレッスンご参加ありがとうございます。そしてマットピラティスへの挑戦も素晴らしいです！ストレッチで身体を整えるのももちろんおすすめですが、インナーマッスルを鍛えてさらに軸から身体を整えていくのもおすすめです。ぜひまたご参加ください。効いているのを実感すると、クセになりますよ！
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
2024年08月05日匿名のユーザー
いつもはピラティスを受けているのですが、今回はタイミングが合わず、初めてのストレッチを受けました。自分の体のかたさに驚きつつも、できることを精一杯おこなって、最後にはとてもすっきりした気持ちになりました。これからもピラティスと並行してストレッチも受けたいと思います。これからもよろしくお願いいたします！
返信コメントいつもレッスンご参加ありがとうございます。終わった後の爽快感、達成感を味わっていただけて嬉しいです。身体にも心にもいいですよね！どちらのレッスンも満足いただけるように日々勉強して参ります。今後ともどうぞよろしくお願い致します。
2024年07月11日匿名のユーザー
入会してから1年以上経ち、私の生活の中にピラティスや筋膜リリースがしっかりと根付いてきました。
少しずつ筋力がついているのを実感しています。そして肩甲骨周りの可動域が広がり、先日も職場で両手を背中でつないで、ほら見て！と自慢してきました。
今日もいい汗をかきました。いつもありがとうございます。
返信コメント1年以上も通ってくださり、本当にありがとうございます。そして生活の中にピラティスや筋膜リリースが根付いているとのこと。嬉しすぎます！！継続することによって身体はもちろん変わりますし、それを実感するともう辞められない身体になりますよね！！
次回も一緒によい汗をかきましょう。こちらこそいつもありがとうございます。
2024年06月29日匿名のユーザー
初めてピラティスを体験しました。
前半のテニスボール2つをくっつけたようなボールで体の各部位をほぐし、後半は呼吸と姿勢に意識を向けてインナーマッスルを鍛えるプログラム、楽しかったです。姿勢や歩き方も帰りは改善している感じが心地いいですね！また、レッスンに参加したいと思いました。ありがとうございました！
返信コメント体験レッスンご参加ありがとうございました。
楽しんでいただけたようで嬉しいです。ピラティスを行った後は、背筋がピンとしますよね。私もその感覚が大好きです。
またぜひ遊びにいらしてください。お待ちしております。
2024年06月29日匿名のユーザー
先日はありがとうございました。
自分の体と向き合う時間は気持ち的にもリフレッシュできました。雰囲気も素敵なお部屋にテンションも上がり、誕生日に嬉しい時間を過ごせました。
体の弱い部分など、たくさんの気付きもあり、今後も体と向き合うことを楽しく続けていきたいです。
またお伺いさせてください。
ありがとうございました。
返信コメントレッスンご参加ありがとうございました。また、特別な日にスタジオにお越しいただきありがとうございます。リフレッシュもできたとのことで嬉しいです。
自分の体と向き合うことはとっても大切ですね。
ぜひ、また遊びに来てください。お待ちしております。
2024年06月23日匿名のユーザー
本日もありがとうございました！
初めて上の娘も連れて3人で伺わせて頂きましたが、ヨガマットを更にもう一枚貸して下さり、子供達も広々スペースを使えて楽しそうにしていました！
臨機応変なお気遣い、ありがとうございました。
レッスンも毎回違う内容で楽しく、先生はいつも溌剌と素敵で元気が出ます！レッスン後に頂くお茶もほっと一息つけるので嬉しいです。
何よりスタジオがとても素敵で、日々の育児を忘れてリフレッシュ出来ます⭐︎次回も楽しみにしています！
返信コメントレッスンご参加ありがとうございました。お子様たちもリラックスできていたら嬉しいです。
レッスン後のお茶、おすすめです！調べてみると漢方ハーブティは良い成分ばかりでした。育児や家事の合間にママのリフレッシュ時間になっていると良いなと思います。
また次回お待ちしております。
2024年06月23日匿名のユーザー
今回もお気に入りの筋膜リリース＆ストレッチのレッスンに参加しました。やはり体調を整えるにはもってこいですね。体の調子も整って頭痛の気配もありません。
カラダメンテのつもりで、また参加します。
いつも丁寧な指導をありがとうございます🙇
返信コメントレッスンご参加ありがとうございました。体をほぐすと血流も良くなり気持ちがいいですね。
また次回お待ちしております。一緒にカラダのメンテナスしていきましょう！
2024年06月23日匿名のユーザー
匿名のユーザー
リフレッシュできて、とても楽しい時間を過ごすことができました！
同い年のお子さんも一緒で、子どもにとってもよかったと思います。
返信コメントレッスンご参加ありがとうございます。リフレッシュできたようで嬉しいです。
赤ちゃん同士も同じ空間にいるだけで、いい刺激を受けますよね。毎回みんな成長していて感動します。
ぜひ次回もお待ちしております♪
2024年05月29日