| 5 | |
|---|---|
| 4 | |
| 3 | |
| 2 | |
| 1 |
匿名のユーザー
パーソナルピラティスを受けて1日後。デニムを履いたら何かがおかしい。
ウエスト全体がゆるゆるでベルト穴が1つ以上ゆとりあり‼️
腹斜筋💪でしょうか?流石です。
匿名のユーザー 女性 | 50代
今日で3回めのパーソナルピラティス。
毎回ひとつひとつの動きを何のために、どこに意識を向けて取り組むのかを丁寧に説明してくれます。とてもわかりやすいです。
意識的に取り組んだ70分後には、若いころにも出来なかったほどの過去一深い前屈が出来たので感動と驚きでした!
またお願いします。
匿名のユーザー 女性
月ヨガ癒されました🧘♀️
1週間の疲れを癒してくれる月ヨガが週末の楽しみでした。
残り少ない月ヨガで過ごす時間を大切にしたいと思います。