予約受付中クレジットカード回数券月謝

シルクサスペンション 3 (ナイトタイム)

満席につきご予約を制限しております

シルクサスペンション 3 (ナイトタイム)

担当スタッフ

秋山マキ
秋山マキ
🌿 プロフィール(秋山 真紀) amahare studio 代表 / ヨガ・ピラティスインストラクター / 健康運動指導士 熊谷市で ヨガ・ピラティス・ストレッチ・よもぎ蒸し を通じて心と身体を整える空間「amahare studio」を運営。 コロナ禍にamahare studioをオープンしてから現在までに 延べ1,000人以上のお客様が来店、今なお多くの方に通っていただいてる。 自身の先天性脊柱癒合症の経験から、「年齢や体の個性をネガティブにしない」 をテーマに、誰もが無理なく体を動かし、健康と笑顔を取り戻せる場づくりを行っている。 20歳でインストラクターとしてデビューし、現在 51歳。 30年以上にわたり現場で活躍し続けるベテランインストラクター として、幅広い世代に指導を続けている。 資格・認定 AFAA(Athletics and Fitness Association of America:世界80か国以上で認定が行われる国際的フィットネス教育団体)認定  ・ピラティスインストラクター  ・プライマリー認定インストラクター  ・グループフィットネスインストラクター  ・ボクササイズ/エアロビクス/ステップ/アクアビクス インストラクター  ・パーソナルトレーナー 健康運動指導士 Club Pilates 認定 ピラティスリフォーマーインストラクター Club Pilates 認定 ピラティスチェアインストラクター 日本エアリアルヨガ協会 認定講師 シルクサスペンション 認定講師 秘書検定1級(マナー・接遇のノウハウを指導にも活用) 経歴・実績 20歳でインストラクターとして活動開始、以後 大手フィットネスクラブにて30年以上トップインストラクター として活躍 地元で20年以上続くダンススタジオの代表を務め、多くのプロダンサーを輩出し、芸能界で活躍する人材も育成。3年前に引退 現在は amahare studio にて、ヨガ・ピラティス・よもぎ蒸しを融合した「心と身体のための総合スタジオ」を主宰 地域女性の活躍を応援する情報誌 「この街woman」 実行委員メンバーとして参画し、熊谷の自営女性たちの発信・交流・活動支援を通じて地域活性化に貢献 新人インストラクター応援制度を立ち上げ、後進育成や地域の健康推進にも力を注ぐ

予約に関しての注意事項

予約の受付開始
前月の15日10時0分から
日程変更
日程変更を受け付けておりません。
キャンセル
予約日時の1日前までただし、事前決済の場合、キャンセル期限を過ぎていなくても、予約から 7 日が過ぎるとキャンセルできません

レビュー

5.0
5
4
3
2
1
  • 匿名のユーザー

    今年のピラティス始めでした。

    年明けのハードワーク明けのガチガチになった身体を緩め、緩めるだけでなく心拍数を上げるトレーニングまで。自分に必要なことを1時間にしっかり詰め込んでくれて、身体の真ん中に中心線を意識することができました。

    やっぱり中から身体を動かすと、元気が出ます!またよろしくお願いします。

  • 匿名のユーザー 女性 | 50代

    パーソナルピラティス2回目でした。前回は翌日全身が均等に筋肉痛になり、これは全身運動なんだと感動しました。今回はお正月休みで凝り固まった身体をストレッチした後にマシーンへ。その日の状態に合わせてメニューを組んでもらえます。普段意識しない緻密な動きを繰り返すことで偏ったクセ等が整います。終わった後は身体が軽くなり可動域が広がるのはもちろんですが、頭がすごくスッキリしました!次回もよろしくお願いします。

  • 匿名のユーザー 女性

    ayako先生のレッスン、ポールを使って体をほぐし体幹を使ってトレーニング、とっても気持ちよかったです。背中の緊張がほぐれて、「今日の夜はグッスリ眠れますよ」と先生の言葉通り横になってからの記憶がありません。

    まじめなトレーニングの合間に笑いあり、楽しいレッスンでした。

すべてのレビューを見る

基本情報

住所
埼玉県熊谷市宮町2-96 2F
マップで見る
電話番号
08035584283