Name: エアリアルヨガ【Nao】（日曜日クラス）
Brand: amahare studio
Price: 4000 JPY
Availability: PreOrder
Rating: 5 (201 reviews)

担当Yoga

人と比べずに今の自分を受け入れて、自然体な自分でいれる時間を大切にしています。

"今"の自分と向き合う時間を通して、なんとなく過ごす当たり前の１日を、笑顔で過ごす当たり前の日にしていきましょう！

ヨガを通して、たくさんの方と繋がれることを楽しみにしています♡


【資格取得】
2021年８月YOGA NIDRA TEACHER TRAINING COURSE  終了

ハタヨガをベースに、自由な発想や新しいアイデアが歓迎される街、ニューヨークで2006年ごろに生まれた新しいヨガスタイル。

 初心者でも関節や背骨に負担をかけることなく余計な力を使わないで体幹を鍛えることができます。

空中に浮いてバランスを取るため綺麗に筋肉がつき、逆さまになることで血流が促され脳が活性化されます。副交感神経が優位になりストレスが解消できます。また無駄な力も抜けますので、リラックス効果があり呼吸にも集中することができます。


◆ご注意（必ずお読みください）

ハンモックはデリケートなため、ピアス、ネックレス、指輪、ベルトなどは外していただきます。

爪が長い方はハンモックと爪の保護のため、手袋をお貸しいたします。

布が傷つきやすい服装（ジッパー等の金具のついたウエア）の場合は着替えていただきます。

布で肌が擦れる場合がありますので、長袖・長ズボンなど露出の少ない服装が望ましいです。

脇の下にハンモックを挟むポーズを行うので、衛生のため必ず袖のあるウエア（半袖可）を着用してください。

香水をつけている方や体臭が気になる方の受講をお断りいたします。

体調が思わしくない方、めまいがする方は受講できません

運動に影響のある持病をお持ちの方や、妊娠中の方は受講できません。

（過度な高低血圧、骨粗鬆症、脳の病気、心臓の病気、緑内障、ヘルニア等）

受講中に具合が悪くなった場合には速やかに講師へ申し出てください。

途中退出となった場合でも、受講代金の返金は致しませんのでご了承ください

レベル　★３

エアリアルヨガとは

ハタヨガをベースに、自由な発想や新しいアイデアが歓迎される街、ニューヨークで2006年ごろに生まれた新しいヨガスタイル。

 初心者でも関節や背骨に負担をかけることなく余計な力を使わないで体幹を鍛えることができます。

空中に浮いてバランスを取るため綺麗に筋肉がつき、逆さまになることで血流が促され脳が活性化されます。副交感神経が優位になりストレスが解消できます。また無駄な力も抜けますので、リラックス効果があり呼吸にも集中することができます。


◆ご注意（必ずお読みください）

ハンモックはデリケートなため、ピアス、ネックレス、指輪、ベルトなどは外していただきます。

爪が長い方はハンモックと爪の保護のため、手袋をお貸しいたします。

布が傷つきやすい服装（ジッパー等の金具のついたウエア）の場合は着替えていただきます。

布で肌が擦れる場合がありますので、長袖・長ズボンなど露出の少ない服装が望ましいです。

脇の下にハンモックを挟むポーズを行うので、衛生のため必ず袖のあるウエア（半袖可）を着用してください。

香水をつけている方や体臭が気になる方の受講をお断りいたします。

体調が思わしくない方、めまいがする方は受講できません

運動に影響のある持病をお持ちの方や、妊娠中の方は受講できません。

（過度な高低血圧、骨粗鬆症、脳の病気、心臓の病気、緑内障、ヘルニア等）

体重制限は８０Kg未満です

受講中に具合が悪くなった場合には速やかに講師へ申し出てください。

途中退出となった場合でも、受講代金の返金は致しませんのでご了承ください

エアリアルヨガ【Nao】（日曜日クラス）

シルクサスペンション・エアリアルヨガの新感覚空中系エクササイズスタジオ
その他、ヨガ、ピラティス、トレーニングクラス、フランダンスなど多様にクラスがございます。

日々変化する心と身体。
そのバランスを整えるお手伝いをさせていただきます。
年齢をネガティブなものにしない。

「雨の日も晴れの日も心と体のケアを」

ケアをしながら健康的でしなやかな身体作り。

熊谷市初の空中エクササイズスタジオ
ぜひご体験くださいませ。
https://amaharestudio.com/



レッスン参加費

◆ドロップイン

□フロア系クラス　１レッスン3000en
□空中系クラス　　１レッスン4000en



◆回数券
・フロア系回数券　13000en (５回 ６ヶ月有効)
・空中系回数券　　17500en (５回 ６ヶ月有効)


◆通いたい放題

□amahare会員　　　24900en
・全てのクラス受講可能

□空中フリー会員　 18000en
 ・空中系クラス（エアリアルヨガ、シルクサスペンション）のクラス全てが受講可能

□フロアフリー会員　15000en
・フロアクラスのクラス全て受講可能

□デイフリー会員　　17900en
・平日（祝日含む）openから19:00までのクラス全て受講可能

□ナイト会員 13000en
・19:00以降のクラスを毎日1クラス受講可能

□ホリデー会員　14300en
・土日のレッスンをお好きなクラス1日1クラス受講可能

⚠️事前決済（カード決済）をされた場合、申込日から25日をすぎますとキャンセル（返金）できません。お気をつけください。

⚠️amahare会員様以外、それぞれ未来予約数の制限があります。

⚠️無断キャンセルや、当日キャンセルにおかれましては、100%のキャンセル料をいただくこともございますので、ご注意くださいますようご協力よろしくお願い致します。

⚠️初めてレッスンに参加される方は２０分前にスタジオにお入りください。

⚠️amahare studioは2024年より女性専用のスタジオになっております。
　

◉初めてamahare studioへお越しの方

入会をご検討の方は無料クーポン対象クラスがございます。
※入会についての説明のお時間をとらせていただきます。
ぜひご利用ください。



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年齢をネガティブなものにしない。しなやかで健康的な身体作りのお手伝い。雨の日も、晴れの日も、自分らしく生きるパワーを。無意識に溜め込んでしまうストレスから解放され、自分のための時間をヨガやピラティスを通して心地よく過ごしていただけることを心がけております。


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