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パーソナルピラティス（mari）
担当スタッフ
mari
資格・修了コース
• PHI Pilates
• マット／リフォーマー／チェア 修了
国際的に信頼されるピラティスメソッドで、解剖学に基づいた安全かつ効果的な指導が可能。初心者から上級者、リハビリ目的まで幅広く対応。
• JCCA（日本コアコンディショニング協会）
• ベーシックセブン
• ペルコン（骨盤コンディショニング）
• ソラコン（胸郭コンディショニング）
姿勢改善・体幹機能向上を専門的に学び、ストレッチや呼吸法を通じて、身体を根本から整えるアプローチを習得。
予約に関しての注意事項
- 予約の受付開始
- 前月の15日10時0分から
- 予約の受付締切
- 3時間前まで
- 日程変更
- 日程変更を受け付けておりません。
- キャンセル
- 予約日時の1日前までただし、事前決済の場合、キャンセル期限を過ぎていなくても、予約から 7 日が過ぎるとキャンセルできません
レビュー
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匿名のユーザー 女性
ずっと膝の痛みがあって、自分でストレッチしても、あまり効果がなかったのに、レッスンの後、かなり痛みが軽減されてました。ハンモックを使ってのストレッチが良かったのでしょうか…また受けたいです。
匿名のユーザー 女性
ただ体を鍛えるだけではなく、あるべき体の位置や使い方を考えながらトレーニングできるのが良いです。５年後も10年後も元気に動けるよう頑張れます。出来ない事たくさんあるけど、少しでも出来た時は「やったぁ～」って嬉しいです。
匿名のユーザー
初めて参加させて頂きましたが、初心者にも分かりやすく先生が教えてくださり、
また他の方々も初めましてでしたが、とても温かい方々でした。
シルクサスペンションファーストで、逆さまになった時に、拍手まで頂いてしまいました。
とても良いスタジオです。
また参加したいと思います。