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代謝アップエナジーフロー (ナイトタイム)
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担当スタッフ
ayano
約3年間、大手ヨガスタジオにてトップインストラクターとして多くのクラスを担当し、
のべ数千人以上の方とヨガの時間を共にしてきました。
現在は埼玉県を中心にフリーランスとして活動。
女性の体と心に寄り添うことをテーマとした、「やさしくほぐす」「ゆるめる」「整える」ことを大切にしたクラスをお届けしています。
ご自身に寄り添い、ほっとできるひとときを一緒につくっていけたら嬉しいです。
【資格取得】
・RYT200
・アーユルヴェーダセラピスト資格講座 修了
・Moon Cycle Yoga 指導者養成講座 修了
・ヨガニドラー指導者養成講座 修了
予約に関しての注意事項
- 予約の受付開始
- 前月の15日10時0分から
- 日程変更
- 日程変更を受け付けておりません。
- キャンセル
- 予約日時の1日前までただし、事前決済の場合、キャンセル期限を過ぎていなくても、予約から 7 日が過ぎるとキャンセルできません
レビュー
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匿名のユーザー 女性
ずっと膝の痛みがあって、自分でストレッチしても、あまり効果がなかったのに、レッスンの後、かなり痛みが軽減されてました。ハンモックを使ってのストレッチが良かったのでしょうか…また受けたいです。
匿名のユーザー 女性
ただ体を鍛えるだけではなく、あるべき体の位置や使い方を考えながらトレーニングできるのが良いです。５年後も10年後も元気に動けるよう頑張れます。出来ない事たくさんあるけど、少しでも出来た時は「やったぁ～」って嬉しいです。
匿名のユーザー
初めて参加させて頂きましたが、初心者にも分かりやすく先生が教えてくださり、
また他の方々も初めましてでしたが、とても温かい方々でした。
シルクサスペンションファーストで、逆さまになった時に、拍手まで頂いてしまいました。
とても良いスタジオです。
また参加したいと思います。