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シルクサスペンション 2(デイタイム)

シルクサスペンション 2(デイタイム)

担当スタッフ

秋山マキ
秋山マキ
🌿 プロフィール(秋山 真紀) amahare studio 代表 / ヨガ・ピラティスインストラクター / 健康運動指導士 熊谷市で ヨガ・ピラティス・ストレッチ・よもぎ蒸し を通じて心と身体を整える空間「amahare studio」を運営。 コロナ禍にamahare studioをオープンしてから現在までに 延べ1,000人以上のお客様が来店、今なお多くの方に通っていただいてる。 自身の先天性脊柱癒合症の経験から、「年齢や体の個性をネガティブにしない」 をテーマに、誰もが無理なく体を動かし、健康と笑顔を取り戻せる場づくりを行っている。 20歳でインストラクターとしてデビューし、現在 51歳。 30年以上にわたり現場で活躍し続けるベテランインストラクター として、幅広い世代に指導を続けている。 資格・認定 AFAA(Athletics and Fitness Association of America:世界80か国以上で認定が行われる国際的フィットネス教育団体)認定  ・ピラティスインストラクター  ・プライマリー認定インストラクター  ・グループフィットネスインストラクター  ・ボクササイズ/エアロビクス/ステップ/アクアビクス インストラクター  ・パーソナルトレーナー 健康運動指導士 Club Pilates 認定 ピラティスリフォーマーインストラクター Club Pilates 認定 ピラティスチェアインストラクター 日本エアリアルヨガ協会 認定講師 シルクサスペンション 認定講師 秘書検定1級(マナー・接遇のノウハウを指導にも活用) 経歴・実績 20歳でインストラクターとして活動開始、以後 大手フィットネスクラブにて30年以上トップインストラクター として活躍 地元で20年以上続くダンススタジオの代表を務め、多くのプロダンサーを輩出し、芸能界で活躍する人材も育成。3年前に引退 現在は amahare studio にて、ヨガ・ピラティス・よもぎ蒸しを融合した「心と身体のための総合スタジオ」を主宰 地域女性の活躍を応援する情報誌 「この街woman」 実行委員メンバーとして参画し、熊谷の自営女性たちの発信・交流・活動支援を通じて地域活性化に貢献 新人インストラクター応援制度を立ち上げ、後進育成や地域の健康推進にも力を注ぐ

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レビュー

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1
  • 匿名のユーザー 女性

    ずっと膝の痛みがあって、自分でストレッチしても、あまり効果がなかったのに、レッスンの後、かなり痛みが軽減されてました。ハンモックを使ってのストレッチが良かったのでしょうか…また受けたいです。


  • 匿名のユーザー 女性

    ただ体を鍛えるだけではなく、あるべき体の位置や使い方を考えながらトレーニングできるのが良いです。5年後も10年後も元気に動けるよう頑張れます。出来ない事たくさんあるけど、少しでも出来た時は「やったぁ~」って嬉しいです。

  • 匿名のユーザー

    初めて参加させて頂きましたが、初心者にも分かりやすく先生が教えてくださり、

    また他の方々も初めましてでしたが、とても温かい方々でした。


    シルクサスペンションファーストで、逆さまになった時に、拍手まで頂いてしまいました。


    とても良いスタジオです。

    また参加したいと思います。

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基本情報

住所
埼玉県熊谷市宮町2-96 2F
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電話番号
08035584283