ANCTEA YOGA YUGAWARA

ANCTEA YOGA YUGAWARAについて

#少人数制 #初心者ヨガ#HATHA YOGA

初めての方でも、安心してご参加いただけます。

ヨガのレッスンの中で、

いつもの呼吸や身体の隅々まで丁寧に意識を向けていくことで

緊張して固くなっている部位や自分自身への気づき、

セルフケアのお手伝いをさせていただきます。

ヨガを通して自分をチューニング。

じっくりとココロとカラダをほぐしていきましょう！

＜　MISSION　＞

自分のココロとカラダは最高のエンタメ！

その気づきを量産する。

＜　VISION　＞

その人それぞれのセルフラブ。

＜　レッスンの持ち物　＞

1.運動ができるウェア上下

2.汗拭き用のフェイスタオル

3.お飲み物

4.ヨガマット（ヨガマットレンタル300円。事前にご相談ください。）

<　PRICE　＞

⚫️ポイント制

　税込 12,000円＝24ポイント

　※お誕生月、1ポイントプレゼント！

　※お友達ご紹介（24ポイントご購入の方限定）

　　ご紹介者さま・お友達共に、1ポイントプレゼント！

　※24ポイント利用すると、1ポイントプレゼントキャンペーン中！

　※お友達、ご家族間でポイントシェア可能！

　※東京開催の「五臓六腑ヨガ」「坐禅とヨガ」「贅沢音浴ヨガ」をご利用いただけます。

　　自分のための1Dayリトリートとして、リセットしたいときにお勧めです✨

　　ヨガの後は行ってみたかったカフェや、美術館、自分のための時間をお過ごしください。

＜　女性のための４つのヨガコース　＞

初めての方でも、無理なく、安心してご参加いただける４つのコースをご用意しています。

⚫️「　湯河原ヨガ　」：湯河原駅から徒歩3分

　4ポイント　または　税込 3,300円

⚫️「　五臓六腑ヨガ　」遠忠商店さま：水天宮（人形町）

　6ポイント　または　税込 3,300円

⚫️「　坐禅とヨガ　」臨川寺さま：清澄白河

　 6ポイント　または　税込 3,300円

⚫️「　贅沢音浴ヨガ　」プライベートスタジオ：水天宮（人形町、清澄白河）

　18ポイントのところ、8ポイントOFFキャンペーン中　

または　税込 10,000円

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⚫️ドロップイン

　税込 3,300円

⚫️トライアル

　税込2,200円

　＊湯河原ヨガと東京開催の五臓六腑ヨガをご利用いただけます。

⚫️パーソナルレッスン

　18ポイント　または　税込10,000円

　2名様以上の場合

　10ポイント　または　税込7,000円

　4名様以上の場合

　6ポイント　または　税込3,300円

　*出張の場合は別途交通費を頂戴します。

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<　自己紹介　＞

代表　土居 ちひろ

ヨガインストラクター

南インドにて全米ヨガアライアンス RYT500 修了、Sarah Powers による陰ヨガ、高齢者向け椅子ヨガについても資格を保持。　

アパレル業界を中心に、立ち仕事や事務職等、会社員として長年女性の身体への負担を経験してきたことから、女性ならではのココロとカラダの健康をテーマに、「セルフラブ」自浄能力を学んでいく寄り添うヨガを研究している。

厳選されたアンビエント音楽の心地の良いサウンドの中で、女性特有の悩みに特化したシークエンスやメディテーションを行い、楽しみながら固くなったココロとカラダをほぐすことで

” 明日の自分の美しさ、心地よさ” に繋げていくことを目指すヨガを提供する。