インスタグラム：https://www.instagram.com/lyfe.andstudio/

LYFEでのマシンピラティス　プライベートセッション。 AND STUDIOとは別料金です。(事前決済)

マシンはリフォーマーというマシンをメインで使用します。担当MAMIです。

リフォーマーは元々リハビリのために開発されました。人間本来の身体に「リフォーム(改良)」するためのマシンです。

マシンが動作を正しくリードしてくれるので無駄がなく、機能改善や姿勢改善、ボディメイクなどより高い効果を発揮できます。

自分の今の状態に気づき、自分の可能性を広がりを感じていただけます。

負荷を調節しながらおこなうので体力のない方やアスリートまで細かく自分を知りながら整えていくことができる最適なツールです。

体のメンテナンスをしたい方、ダイエットしたい方など効率的に効果を出したい方にとてもおすすめです。

他にタワー、バレル、チェアといったピラティスマシンも使用することで700以上のエクササイズが可能です。

身体の状態や目的に合わせたlessonを行います。

機能解剖学、生理学、神経科学、呼吸など多角的な視点からアプローチします。

LYFEホームページ：https://lyfe-andstudio.jp/

持ち物：動きやすい服装、靴下、水分

ペアで受講の場合はお一人様4,400円 料金システムhttps://lyfe-andstudio.jp/

当日キャンセルは返金不可です。ご了承くださいませ。

インスタグラム：https://www.instagram.com/lyfe.andstudio/

LINE：https://page.line.me/vbg5355c



LYFEでのマシンピラティス　プライベートセッション。 AND STUDIOとは別料金です。(事前決済)

マシンはリフォーマーというマシンをメインで使用します。担当MAMIです。



リフォーマーは元々リハビリのために開発されました。人間本来の身体に「リフォーム(改良)」するためのマシンです。

マシンが動作を正しくリードしてくれるので無駄がなく、機能改善や姿勢改善、ボディメイクなどより高い効果を発揮できます。

自分の今の状態に気づき、自分の可能性を広がりを感じていただけます。

負荷を調節しながらおこなうので体力のない方やアスリートまで細かく自分を知りながら整えていくことができる最適なツールです。

体のメンテナンスをしたい方、ダイエットしたい方など効率的に効果を出したい方にとてもおすすめです。

他にタワー、バレル、チェアといったピラティスマシンも使用することで700以上のエクササイズが可能です。

身体の状態や目的に合わせたlessonを行います。

機能解剖学、生理学、神経科学、呼吸など多角的な視点からアプローチします。



LYFEホームページ：https://lyfe-andstudio.jp/

時間：60分　　

持ち物：動きやすい服装、靴下、水分

ペアで受講の場合はお一人様4,400円 料金システムhttps://lyfe-andstudio.jp/



当日キャンセルは返金不可です。ご了承くださいませ。

マシンピラティスLYFEご新規様(担当MAMI)

金沢市のヨガ、ピラティス、エアリアルヨガ、ボディメイクスタジオ
http://and-studio.net/


●初回体験レッスン¥1,100(税込)
エアリアルヨガは初回体験¥2,200(税込)で
(一回限り。二回目からは通常料金となります。)
初回の方もカレンダーから直接ご予約をお願いいたします。


●各種ヨガ、エアリアル(空中)ヨガ、ピラティス、TRX、バレトン、ダイエットプログラム、ボディメイクトレーニング、マインドフルネス瞑想、バランスボール、ポップピラティスなど質の高い豊富なプログラムをご用意しております。


●2020年以降は女性専用スタジオです。　新規の男性のお客様は申し訳ございませんが入室できません。オープンの際にご入会された男性２名様だけいらっしゃいます。
　　　　　　　　　　


●ダイエット、姿勢改善、ストレス解消、冷え性、コリ解消、アンチエイジング効果、リラックス効果など様々な効果を実感してください。


●経験豊富な22名のインストラクターが丁寧にレッスンさせていただきます。
楽しくて効果的な質のあるレッスンを提供します。
経験豊富な講師がおりますので、初心者の方も安心してご参加いただけます。

●クラスは予約制です。　2時間前までご予約が可能。

●キャンセル操作は3時間前まで。朝１クラス目は12時間前までにキャンセルをお願いいたします。

●エアリアルヨガ受講の際はアクセサリーや引っかかるネイルは外してご参加ください。

●駐車スペースはスタジオ前の道を挟んだ広い駐車場(25台分)をご利用ください。

●レッスンの10分前から入室が可能です。


様々なアプローチで心身ともに整えましょう。
よりあなたらしく輝くお手伝いをさせていただきます。


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AND STUDIO 石川県金沢市にあるヨガ、ピラティス、ボディメイクスタジオです。



AND STUDIO 　金沢市ヨガピラティス

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