あお助産院

いつも楽しく参加させていただいてます♪

あー眠たいー、めんどくさいーと思っても、やっぱり赤ちゃんと自分の身体のために優先的に確保したい時間だなと感じます。

行かないとなかなか1人ではやれないし、行くと他の人とも交流出来たり自分の身体に向き合えるので、また次回も楽しみです♡

出産に向けて身体作り楽しくがんばります♡

安産ヨガ＆ガスケ（妊婦さん対象）に初めて参加させていただきました。妊活中でしたが、快く受け入れてくださり、心身共にとても整いました。ヨガでここまで汗をかいたのは初めてで、全身の巡りがとても良くなり、骨盤底筋が上がりやすくなりました。普段の姿勢で骨盤が歪んでくるので、アドバイスもしていただき、ありがとうございます。また参加させていただきたいです⭐︎

オープンデーに参加しました。

初めてでしたが、田中さん含め

参加者の皆様と出産エピソードや

産院の話等々、お話しする事が出来て

よかったです。田中さんには悩みを

相談し、アドバイスも頂けました。

また機会があれば参加したいです。　

妊活中に娘と一緒に無料開放デーに伺い、そのときは助産院で出産されたママさんにお産の話を聞いたり、娘も赤ちゃんを抱っこさせてもらったり、とても癒される時間を過ごせました！（妊活に後ろ向きだった娘が、赤ちゃんかわいい！となって、前向きになりました♡笑）

助産師の田中さんともゆっくりお話しできて、嬉しかったです。

一年越しに、今度は36週の妊婦になって無料開放デーに再訪問しました。２ヶ月の赤ちゃん、７ヶ月の赤ちゃんと触れ合い、10年越しの出産がまた楽しみになりました♪

無料開放デーは、出産されたママさんや赤ちゃんと出会えたり、助産院ってどんなところ？が知れるとても素敵な機会です☺️ぜひ妊活さんも、病院で出産される方も、どなたでも足を運んでもらいたいです！

初めて参加しました。ガスケーって変わった名前だなぁと思っていたらガスケさんというフランス人の方が考案したケア方法なのだと教えてもらいました。妊婦ってこんなに腰回り動かしていいんだ！というくらいほぐし伸ばし、しかもたっぷりと時間をかけ、満足度マックスの内容でした。終わった後は身体が軽くなり呼吸がしやすくなりお尻もキュッと上がっている感じ。骨盤底筋群と横隔膜の関係も教えてもらい、家でもお腹に意識して動いてみたら、普段無意識にこんなに背中丸まって過ごしていたんだなぁと気付きました。みんなで話しながら食べるお食事も超絶美味しくて、幸せな1日でした。いいお産にする準備スタート！って感じです。

初めて参加しましたが、思った以上にハードでした！

でも、歩き終わった後、体がスッキリしていました！

ストレッチをしていたつもりでしたが、スクワットをご指導頂き、ここまでは伸ばせていなかった！と発見ばかりでした。

産まれてなければまた参加したいです。今度はもっと水分を持っていきます。

出産までしっかり身体を動かし、

産後も骨盤を整えることを意識していきたいと思えた

日常生活でも股関節を動かすこと、背骨を伸ばすことを意識していきたい

かなり腰、足にはきつかったですが、終わると体がすっきりしていました　帝王切開での出産でしたが、今後のためにも体の回復、調整にとても良いと感じています　

丁寧に教えていただき助かりました

ありがとうございます

またお願いします

初めて参加しました　赤ちゃんも一緒でしたが、お乳を飲みながらゆっくりできたみたいです　私はいつも眠りは浅いのですが、起きた後に偏頭痛もなく深く眠れていました　赤ちゃんにも本物のよい音を聞かせられて良かったと感じています

お家でできるケアなども、とても丁寧に教えて頂けました。

身体がとても軽くなりました。

はじめて参加しました。

カラダのどこかに痛みを感じたり、疲れを感じた時、お灸でカラダを整えて温めることができます。その知識があるとないとで全然違うと思いました。妊娠5ヶ月、最近グッと寒くなってきたのでカラダが冷えています。お灸で教えてもらったことを色々思い出しながら、カラダを温めていこうと思います。

面白かったのは、お灸の最中と終わった後、胎動が感じられたことです。赤ちゃんも環境が良いとくるくる回って喜ぶんですね。あたためます。

２時間みっちり、自分のカラダと向き合ってカラダをほぐして整えていけるように、毎回丁寧に教えてくれます。受ける度に、自分のカラダについて、こういうポーズが気持ちがいいからお産の時、このポーズでいこうってイメージができます。お産の知識も話して下さるので、お産に向けて必要な情報をキャッチして怖いよりも楽しみな気持ちになります。気持ちもふぅ〜っとほぐれます。いつもありがとうございます。毎回受けたいです♪

はじめて参加させていただきました:)

妊娠してから、有酸素運動があまりできていませんでしたが、皆さんと一緒に自然の中で歩く2時間はあっという間！とても楽しかったです:) からだもスッキリです♡

また参加させていただきたいです◎

ありがとうございました！

1周年おめでとうございます！

いろんな方と交流と情報交換ができ、とても有意義な時間でした！ヨガはもちろんですが、いちばんは抱っこ紐の講座がとても勉強になりました！！

そして軽食もとてもおいしく、栄養価も考えられていて嬉しかったです！

500円は太っ腹すぎました（ ; ; ）

とにかく素敵なイベントをありがとうございました！

麹について丁寧に教えて頂き、スパイスの調合も面白かったです。

いつも親子でお世話になっています。こちらの産院での出産ではありませんが、毎回優しく受け入れていただいています。今回の梅ポン酢作りも丁寧に教えていただきました。親子が安心して過ごせる場所で、みんな帰りたくありません笑笑

カラダの硬い私にも親切にアシストしてくださいます。

骨盤周り柔らかくなりたい!です

妊婦ヨガ(ガスケアプローチ)に参加させて頂いております。毎回丁寧に教えて下さり、身体づくりの大切さを学び、不安なはずのお産に自信がついて、そして楽しみに変わりました。

良い汗をかいた後はみんなで囲んで美味しいランチを食べて、ほっこりした時間に癒されています。子連れで行ける場所は本当に有り難く、心も身体も満たされて、助産院の温かさを感じる場所です。いつもありがとうございます。

産後自分の体と向き合う機会になりとてもよかったです。また行きたいです。

本日は2回目の参加でした。

前回も今回も、同じ会でも身につくものは違うもので、たくさんの驚きと発見がありました。アワを養うことの大切さ、養い方、目から鱗な話しばかりで次回の参加も心待ちにしています。あお助産院さんでは、こころが解放されて満たされます。帰りたくないと、思わせて下さる、そんな素敵なつどい場所です。