ピラティスリフォーマー〈マシン〉を使用したレッスンです。
初級〜中級者におすすめのレッスンで運動が苦手の方でも安心してレッスンに参加可能です。

〈会員専用〉“初級”マシンピラティスレッスンスケジュール

初級と中級の間に位置する強度になります。

程よく鍛えたい方におすすめです。

＜会員専用＞“初中級”マシンレッスンスケジュール

マット一枚で行えるピラティスレッスンです。
初級〜中級者向けのレッスンで、運動が苦手な方でも安心して運動することができます。

〈会員専用〉マットピラティスレッスンスケジュール

ピラティスリフォーマー（マシン）を使用したボディメイクレッスンです。強度・難易度が上がった内容になります。

マシンピラティスに慣れてきて、強度が物足りない方、さらに強化したい方におすすめです。

〈会員専用〉ボディメイクレッスンスケジュール

マシン〈リフォーマー〉を使ったレッスンです。
マシンピラティスの体験希望者はこちらからご予約ください。

〈体験者専用〉マシンピラティス体験予約ページ

マットピラティスの体験予約ページです。

マットピラティスを体験希望者はこちらからご予約ください。

〈体験者専用〉マットピラティス体験予約ページ

〜2022 8/8Open！！〜
【Pilates studio Appel〈ピラティス スタジオ アペル〉】

〜芦屋で磨く、ココロとカラダ〜
JR芦屋駅から徒歩3分、阪急芦屋川駅から7分。
三宮駅、大阪駅から15分以内で通いやすく、続けやすいスタジオです。

全身を使った運動で、身体のコアに働きかけるピラティス。
職人の手による専門性の高いレッスンが
あなたの心身をより健やかに導きます🧘‍♀️


ーグループ＆パーソナルピラティススタジオー
グループレッスンでは、ピラティスマシン〈リフォーマー〉を使用したレッスンとマットの上で自分の身体をコントロールする、ベーシックなマットピラティスのレッスンを受けることができます。
パーソナルレッスンでは、専門性が高く、一人一人の身体にあったオーダメイドレッスンを受けることが可能です。

運動不足の解消、低価格で定期的に運動を続けたい方はグループレッスン、
姿勢改善やボディメイク、痛みの改善など自分のペースで運動が続けたい方はパーソナルレッスンがおすすめです。

○グループレッスン〈ビジター受講：4000円〉
🌿ライトプラン：11,000円/月4回（一回単価:2,750円）
🌿スタンダードプラン：16,500円/月8回（一回単価:2,075円）
🌿プレミアムプラン：22,000円/受け放題

○パーソナルレッスン
🌿体験50分：5,000円〈キャンペーン中は2,500円〉
🌿50分：8,800円
🌿80分：13,200円
*グループレッスン会員の方は割引があります。

こんな方におすすめ👇
・スマートフォンやPCを見ている時間が長い人
・仕事帰りの限られた時間でできる運動を探している人
・運動を始めたいけれど、長続きするか不安な人
・いつまでも若く、きれいでいたい人

JR芦屋駅より徒歩3分、阪急芦屋川駅より徒歩7分のピラティススタジオ。神戸・大阪から15分の通いやすく続けやすいスタジオ。姿勢改善、ボディメイク、不調・痛みの改善など少人数グループセッション、パーソナルレッスンあり。全身を使った運動で、身体のコアに働きかけるピラティス。職人の手による専門性の高いレッスンがあなたの心身をより健やかに導きます。

Pilates studio Appel-アペル-

予約サービス

Pilates studio Appel-アペル-の基本情報