Pilates&Conditioning arcは2023年8月16日に天草市の本渡港広場にオープンしたピラティススタジオで、12月3日に太田町に移転リニューアルオープン致しました。
arcでは、ピラティス専用マシンを主体に、理学療法士のスキルを組み合わせたオリジナルトレーニングで、効果的に身体を整えることができます。
ピラティスは運動の学習と言われ、理想的な身体の動きを自分自身でコントロールし、日常生活に落とし込んでいくことで、身体の快適さを手に入れ、慢性的な痛みの改善などを導き出す運動療法です。繰り返して行うごとに、身体を良い状態に導き、習得するエクササイズや知識は、自分で身体をケアできる一生ものになります。
\こんな方におすすめ！/
・姿勢が悪いのは分かってるけど、どうしたらいいのかわからない
・腰痛、肩こりを治したい
・1人じゃ運動が続かない
・体を引き締めたい
1つでも当てはまる方は、当店で全力でサポートさせて頂きます。
ピラティスの技術はもちろんですが、またarcに行きたい！と思って頂けるように、信頼関係やコミュニケーションを大切にしており、何より楽しいセッションができるように心がけています。
是非、自分の身体に目を向け、快適な身体を手に入れましょう！
Pilates&Conditioning arc（アーク）
フォトギャラリー
Pilates&Conditioning arcの基本情報
- 住所
- 熊本県天草市太田町21-13テラモトビル1F
マップで見る - 営業時間
月〜金 09:00 - 19:00
土 09:00 - 18:00
日 定休日
レビュー (18)
| 5 | |
|---|---|
| 4 | |
| 3 | |
| 2 | |
| 1 |
匿名のユーザー
サプリで栄養が整い出したおかげか、以前は時間あると食べてたお菓子を食べなくなりました。また背中〜腰にかけてがスッキリしてお肉がなくなってきました。ピラティス中は敢えてピタっとした服を着て、体型を確認するのですが、自分でも首が長くなり、鎖骨が出てきたのがわかります。鏡を見るのが楽しくなってきました！
返信コメントレビューありがとうございます！
リアルフードから栄養を摂ることが基本ではありますが、好き嫌いやアレルギーでどうしても不足する栄養素はサプリでの摂取も提案しています🙂また炭水化物をしっかり摂るようになるだけでも甘いもの欲が抑えられたりもします！食事を整え、ピラティスもやると姿勢や体のラインがかなり整いますよね🔥✨ダイエットが進んでくると鏡を見るのが楽しみになってくる気持ちわかります〜！！笑
2025年06月07日匿名のユーザー
食事改善を始めて2週間ほどが経ち、3食バランスよく食べることの重要性を感じてきました。便通がよくなったり、甘い物への欲が少しなくなったりと、気付けばいい事ばかり起きてる！と実感しています。まだまだ2週間なので、これからどうなるのか楽しみです！
食事を毎日見てもらっているという安心感もあり、新しい知識も知れて嬉しいです！
返信コメントレビューありがとうございます！
食事改善の効果を少しでも感じて頂き嬉しいです。便通改善や甘いもののコントールが出来てきたことは本当に素晴らしいことです✨食事毎日しっかり見てますからね👀笑 引き続きよろしくお願いします！
2025年04月19日匿名のユーザー
動きの説明もわかりやすくて終わったあとすぐから毎回効果が感じられています。
実際、ピラティスを始める前と今の身体の変化は目に見えて分かるようになり
マッサージ師さんに
肩甲骨を褒められたのは人生で初めてで笑
間違いなくピラティスのおかげです。
みなこさんとお話したくて通っているのもあるぐらい毎回とても楽しく通わせてもらっています。
スタイルアップして女子力上げて自分に自信がついたら更に毎日楽しむ予定です。笑
これからも宜しくお願いします。
いつもありがとうございます♪
返信コメントレビューありがとうございます。
肩甲骨ほんと整いましたもんね！人生で初めて褒めて頂けて良かったです笑
効果を感じて頂けて、そして楽しいと言って頂けてとても嬉しいです。楽しく効果があるのが何よりです！！今後ともよろしくお願いします。
2025年02月23日