yogatocoへようこそ!
ヨガをはじめるきっかけや目的は人それぞれ違います。
体格や骨格、経験も様々ならば、もちろんアーサナひとつひとつの感じ方も違います。
yogatocoは少人数制のスタジオです。
インストラクターが身近な存在であることを感じていただきながら、その方にあったアドバイスを心がけています。
忙しい時こそここに来て、ゆっくり呼吸をしながら自分の心と体に向き合ってみてください。
月〜金 10:00 - 21:00
土 10:00 - 17:00
日 定休日
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匿名のユーザー
めぐみ先生のリラックスヨガはいいですね
始まる前と終わった時の自分の体、全然違います
変わるんです。変わったのがわかるから、やった感があって気持ち良いです
匿名のユーザー
リラックスヨガと言えども、しっかりと体の色んなところを伸ばせて、歪みが整っていくような感覚です。今日もあっちこっちに
痛みありますが、筋肉を使った証と思って満足しています。またやりたいです
匿名のユーザー
中身の濃いルーシーダットンでした
また参加します