yogatocoへようこそ!
ヨガをはじめるきっかけや目的は人それぞれ違います。
体格や骨格、経験も様々ならば、もちろんアーサナひとつひとつの感じ方も違います。
yogatocoは少人数制のスタジオです。
インストラクターが身近な存在であることを感じていただきながら、その方にあったアドバイスを心がけています。
忙しい時こそここに来て、ゆっくり呼吸をしながら自分の心と体に向き合ってみてください。
月〜金 10:00 - 21:00
土 10:00 - 17:00
日 定休日
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匿名のユーザー
リラックスヨガと言えども、しっかりと体の色んなところを伸ばせて、歪みが整っていくような感覚です。今日もあっちこっちに
痛みありますが、筋肉を使った証と思って満足しています。またやりたいです
匿名のユーザー
中身の濃いルーシーダットンでした
また参加します
匿名のユーザー
私は体が硬いので、中々正確なポーズができませんが
少しでも進歩して行けるよう頑張ってレッスン受けたいと思います。