一人ひとりなりたい自分が違うから 目的に合った プログラムを提案します。 楽しく通って結果を 出していきましょう。

姿勢改善、ボディーメイク、体調不良からくる四十肩や五十肩の改善、スポーツ運動の向上、身体の使い方などご自身の目的に向けて一緒に楽しく取り組みましょう。

リフォーマー、タワーを使ったアプローチ。ヨガでわからないポーズの練習、トレーニングからのアプローチや身体が硬い、

グループレッスンは恥ずかしい…など何でもご相談ください。