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⭐️アットホームなスタジオを目指して！！「STUDIO ARROW」です⭐️
ヨガ・ピラティス・リフォーマー・ストレッチなど様々なグループレッスン、プライベートレッスンをご提供いたします。
運動習慣がない方でも大丈夫です。呼吸の基礎から体調やレベルに応じ一人ひとり丁寧に指導致します。
お客様の目的に合ったプログラムをご用意いたします。
ハタヨガ・骨盤矯正ヨガ・リラックスヨガ・小顔フェイシャルヨガ・パワーヨガ・陰ヨガ
マットピラティス・リフォーマー・産後トレーニング・トレーニング・ストレッチ・姿勢改善
ボディーメイクなどから目的にあったプランをご提供します。
楽しく♡今よりもっと健康に！！
ずーーと歩ける身体を目指して一緒に身体作りをしましょう！！
先ずは気軽に体験レッスンにご参加下さい。手ぶらでお越し下さい。（マットレンタル無料）
月 09:00 - 20:00
火 14:00 - 20:00
水 09:00 - 22:00
木 09:00 - 18:00
金 09:00 - 20:30
土 06:00 - 19:00
日 09:00 - 18:00
| 2024/11/28（木） | 09:00 - 21:30 |
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匿名のユーザー
プライベートでリフォーマーをしていただきました。派手な動きはひとつもないのに難しい。背骨・体幹・重心・左右差、全てに感覚を研ぎ澄まして。
先生はカラダの癖を見事に見抜き、的確にアドバイスをくれます。なのでカラダの使い方がよくわかります。
そしてカラダが整います。
特に普段から運動習慣のある方、一度先生のパーソナルを受けてみると、自分のカラダの癖に気づいき、使い方を教えてもらうと、パフォーマンス向上につながるはずです。おすすめです！
いつもありがとうございます。
流石な背骨の動きに惚れ惚れします笑笑
少しのアドバイスで自己調整出来る。本当に素敵です♡
まだまだ勉強して参りますので今後ともスタジオアローを宜しくお願い致します。
2024年10月16日匿名のユーザー
タワーのレッスンをお願いしました。
負荷をかけてトレーニングするのは効果がある分、ケガのリスクも伴います。先生はきちんとカラダをみてくれ、知識も豊富なので、スタジオアローなら安心してお願いできます。辛いムーブも明るい先生のリードでがんばれます！
またお願いします！
タワーのレッスン楽しんで頂けて良かったです。
負荷がかかる分リフォーマーよりもキツく感じますがその分使いたい感覚がわかりやすいと思います。
又、丹野しみにお待ちしております。
2024年09月26日匿名のユーザー
楽しかったです！
よろしくお願いします！
こちらこそありがとうございました。
次のレッスンも楽しみにしております。
2024年09月26日