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⭐️アットホームなスタジオを目指して！！「STUDIO ARROW」です⭐️
ヨガ・ピラティス・リフォーマー・ストレッチなど様々なグループレッスン、プライベートレッスンをご提供いたします。
運動習慣がない方でも大丈夫です。呼吸の基礎から体調やレベルに応じ一人ひとり丁寧に指導致します。
お客様の目的に合ったプログラムをご用意いたします。
ハタヨガ・骨盤矯正ヨガ・リラックスヨガ・小顔フェイシャルヨガ・パワーヨガ・陰ヨガ
マットピラティス・リフォーマー・産後トレーニング・トレーニング・ストレッチ・姿勢改善
ボディーメイクなどから目的にあったプランをご提供します。
楽しく♡今よりもっと健康に！！
ずーーと歩ける身体を目指して一緒に身体作りをしましょう！！
先ずは気軽に体験レッスンにご参加下さい。手ぶらでお越し下さい。（マットレンタル無料）
月 08:00 - 20:30
火 14:00 - 20:00
水 08:00 - 19:00
木 08:00 - 20:30
金 08:30 - 20:30
土 06:00 - 19:00
日 08:00 - 18:00
| 2024/08/13（火） - 2024/08/18（日） | 夏季休暇 |
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匿名のユーザー
体の使い方を一から見直したかったので、プライベートレッスンが最適でした。
なぜ体がそう反応するのか、どうしてそのような癖がついてしまったのか、論理的に教えていただけたので、頭でも理解できて納得です。
集中してレッスンを受けることで、より疲れにくく柔軟な身体に変えていきたいです。
本日はありがとうございます😊
そして感想を頂けとても嬉しいです。
今よりももっともっと動かしやすく心地よく過ごせるように一緒に楽しんで頑張りましょう。
2024年07月25日匿名のユーザー
今日も心地よいレッスンありがとうございました。自分の下半身が緊張し続けていることは、指摘されるまで全く自覚がありませんでした。自分が普段、意識できている体の部分はとても限られているということもレッスンを受けると気付くことができます。
まだグループレッスンしか経験してませんが、きめ細かくご指導いただけます。今度はプライベートレッスンもデビューしてみたいと思います。今日もありがとうございました。
本日もありがとうございます。自分では知らない自分を見つけられるのが少人数制、そしてプライベートレッスンの良さになります。もっともっと力を抜いて生きましょー！お互いに。
プライベートレッスンのご予約！お待ちしております。
匿名のユーザー
パワーヨガ
土曜10時パワーヨガを受けました
生徒は三人で先生の指導に必死について行き
呼吸と鼻息がどんどん大きくなり身体の隅々に呼吸が入り込み集中して取り組めました
ご指導に引っ張られ滝のような汗をかけるレッスンです
自分の重たい身体に向き合い動かしたい方には特におすすめしたいです
初めて習うポーズにグラグラしながらチャレンジ出来る時間が楽しくて仕方ありません
身体の軸を探しながらレッスン受け心地よい疲労感と滝のような汗でリフレッシュ出来ました
自宅で昼間からゆっくりお風呂に入り自分のために時間を使う満足な週末になりました
いつも楽しくそして真剣にレッスンを受けて下さりありがとうございます。もうこの感想が私が大好きなパワーヨガです。こんな嬉しいコメント頂けとても嬉しいです。
又一緒にヨガしましょう。
2024年07月13日